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365 jours au top ! – Prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l’année
Le prix initial était : د.م. 260.د.م. 182Le prix actuel est : د.م. 182.Au programme : Des séances « tonic » pour bouger ou développer l’équilibre corps/esprit : sport, fitness, yoga, relaxation, astuces beauté, automassages, huiles essentielles, jeûne… et même la sieste ! Des recettes et conseils food « organic » : plus de 50 recettes healthy super faciles, les bons aliments pour booster l’organisme et réveiller les papilles, en respectant bien sûr le rythme des saisons ; Des conseils « positive » pour cultiver l’optimisme, la bienveillance envers soi et envers les autres : des mantras, des exercices pour désencombrer son esprit et adopter un mode de vie plus conscient et respectueux de son rythme naturel : respiration, méditation, rangement, détox numérique, slow life…
Et aussi : Les rubriques » green « , pour adopter des gestes simples mais essentiels : réduction de l’empreinte carbone, dressing responsable, voyages éthiques, cosmétiques maison, DIY… Chaque mois : un récap à remplir pour faire le point sur une thématique « phare ». -
Carnet Piqué96P 9.5 x 1470G BLEU MARINE
د.م. 4Le carnet piqué référence 7004, au format N°3 (9,5×14 cm), est parfait pour la prise de notes rapide, les listes ou les mémos.
Sa taille compacte permet de le glisser facilement dans une poche ou un sac. Il contient 96 pages lignées sur papier de qualité, avec une couverture souple Bleu Marine qui garantit un usage durable. -
CHERE MAMIE AU PAYS DU CONFINEMENT
Le prix initial était : د.م. 70.د.م. 49Le prix actuel est : د.م. 49.Chère mamie, J’espère que tu vas bien et que papy aussi. Pendant 55 jours, pour se protéger du Covid-19, nous avons dû rester confinés chez nous. J’avais besoin de conjurer l’angoisse, alors chaque jour je t’ai écrit. La vie se chargeait de me fournir l’inspiration, et je ne manquais pas de grossir le trait, pour te distraire, pour me distraire. Aujourd’hui, je vais partager ces lettres avec tout le monde.
C’est très émouvant de penser que l’on a tous vécu la même chose au même moment. Il faut que je te prévienne : tous les bénéfices seront reversés à la Fondation Hôpitaux de Paris-Hôpitaux de France, qui soutient ceux qui ont porté le pays à bout de bras pendant deux mois. C’est un moyen de se sentir un peu utile, après s’être trouvé bien impuissant. Gros bisous à toi et à papy, Ginie Depuis 1989, la Fondation Hôpitaux de Paris-Hôpitaux de France oeuvre pour améliorer le quotidien des personnes à l’hôpital. -
DATEUR FR 4MM BOSTON
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Deep Work – Retrouver la concentration dans un monde de distractions
د.م. 226La capacité qui revêt le plus de valeur dans notre économie se fait de plus en plus rare. Celui qui la développe se donne les moyens d’accomplir de grandes choses. Le travail en profondeur, ou deep work, désigne une activité professionnelle menée dans un état de concentration absolue qui pousse nos capacités cognitives jusqu’à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, affinent nos compétences et sont difficiles à reproduire.En d’autres termes, le travail en profondeur est comme un superpouvoir dans notre économie toujours plus concurrentielle. Et pourtant… nous avons, pour la plupart, perdu cette capacité. S’appuyant sur des modèles de réussite historiques et contemporains, Cal Newport nous explique pourquoi il est si crucial de réapprendre à se concentrer intensément dans un monde débordant d’informations et de distractions.Il nous enseigne 4 principes destinés à rééduquer notre esprit et à replacer le travail en profondeur, seule source de sens et de valeur, au coeur de notre vie professionnelle. -
Devenez un grand orateur TED. Les 9 secrets des prises de parole les plus brillantes
د.م. 220Les 9 secrets des meilleurs orateurs du monde Les idées sont la monnaie du XXIe siècle. Pour réussir, vous devez être capable de vendre vos idées de manière convaincante. Cette capacité est LA compétence qui vous aidera à réaliser vos rêves. Les TED Talks ont redéfini les éléments d’une présentation réussie et sont devenus la référence en matière de prise …Les 9 secrets des meilleurs orateurs du monde Les idées sont la monnaie du XXIe siècle. Pour réussir, vous devez être capable de vendre vos idées de manière convaincante. Cette capacité est LA compétence qui vous aidera à réaliser vos rêves. Les TED Talks ont redéfini les éléments d’une présentation réussie et sont devenus la référence en matière de prise de parole en public. Les techniques utilisées par les principaux orateurs de TED rendront toute présentation plus dynamique, attiseront toute équipe et donneront à chacun la confiance dont il a besoin pour surmonter sa peur de parler en public. Carmine Gallo a analysé des centaines de conférences TED et a interrogé les présentateurs les plus populaires, ainsi que les plus grands chercheurs dans les domaines de la psychologie, des communications et des neurosciences, afin de révéler les neuf secrets pour une présentation convaincante et mémorable. Un conseiller en communication de marques prestigieuses Carmine Gallo est l’auteur à succès des Secrets de présentation de Steve Jobs, titre vendu à 12 000 exemplaires.
Il est conseiller en communication pour des marques telles que Pfizer, LinkedIn, Intel et Coca Cola, et conférencier reconnu pour coacher les chefs d’entreprise les plus respectés au monde comment faire des présentations dynamiques et partager des histoires inspirantes. Il est chroniqueur pour Forbes.com ainsi que Entrepreneur.com, et est à la tête de Gallo Communications en Californie. -
Finance d’entreprise (5e. éd.)
د.م. 325La finance d’entreprise est l’ensemble des décisions financières que doit prendre une entreprise pour maximiser ses profits et réduire ses coûts. Cette matière concerne à la fois les entreprises et ceux qui doivent les financer (banque). Différentes approches sont possibles pour percevoir et comprendre cette discipline. Ici, c’est la Loi du prix unique (ou absence d’opportunités d’arbitrage) que les auteurs ont choisi pour servir de fil conducteur à l’ensemble de l’ouvrage.
Tous les concepts de la finance sont ainsi présentés au sein d’un cadre conceptuel cohérent. Ce livre couvre l’ensemble des thèmes de ce champ disciplinaire et inclut les résultats des recherches reconnues avec le souci permanent d’adopter une démarche claire insistant sur les problématiques concrètes rencontrées dans les entreprises. Enfin, la plupart des chapitres présentent les leçons à tirer pour l’économie dans le cadre de la crise de la dette souveraine témoignant ainsi du souci des auteurs d’adapter le contenu de l’ouvrage à l’actualité.
La version française de Finance d’entreprise a été intégralement adaptée à la situation en France et en Europe : la plupart des exemples, graphiques et illustrations a été modifiée ou remplacée. La plupart des cas pratiques traitent d’entreprises françaises réelles (Peugeot, RATP…). L’ouvrage propose une dizaine d’entretiens avec des professionnels français, comme Jean-François Théodore, président de NYSE-Euronext ou Jean-Paul Betbèze, directeur des études économiques au Crédit Agricole.
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L’ego est l’ennemi
د.م. 190🧠 Et si votre pire ennemi… c’était vous-même ?
Dans L’ego est l’ennemi, Ryan Holiday dévoile comment l’ego, ce moteur d’ambition mal dirigée, peut freiner l’apprentissage, saboter les réussites et compliquer les échecs.
À travers des exemples puissants issus de l’histoire, de la politique et du sport — de George Marshall à Angela Merkel, en passant par Napoléon ou Lance Armstrong — l’auteur explore les mécanismes de l’ego et propose des stratégies concrètes pour le dominer avant qu’il ne vous domine.
🔹 Développez une discipline intérieure
🔹 Apprenez à agir sans chercher la reconnaissance
🔹 Restez concentré, humble et résilient
🔹 Progressez en silence et acceptez la critique💡 Un guide essentiel pour toute personne en quête de clarté, de leadership durable et de succès authentique.
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LA THÉORIE LET THEM de Mel Robbins
د.م. 220Deux mots simples vont changer votre vie !
Vous avez du mal à atteindre vos objectifs ou à être plus heureux ? Le problème ne vient pas de vous. Le problème, c’est le pouvoir que vous donnez aux autres.
Dans ce livre, vous apprendrez comment deux mots – Let Them (laissez-les) – peuvent vous délivrer de l’opinion et du jugement d’autrui. Vous serez alors libéré du besoin épuisant de vouloir tout contrôler autour de vous.
Une vie meilleure vous attend.
La théorie Let Them est une méthode éprouvée pour préserver votre temps et votre énergie et vous concentrer sur ce qui compte vraiment. Rechercher l’approbation des autres, faire leur bonheur et laisser leurs opinions vous refréner vous a exténué. Découvrez comment ne plus gaspiller vos ressources et créer une vie où vos rêves, vos objectifs et votre bonheur passeront en premier.
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Le guide anti-Alzheimer – Les secrets d’un cerveau en pleine forme
د.م. 235Où ai-je mis mes clés ? Comment s’appelle-t-il déjà ? Nous avons tous de petits oublis au quotidien. Mais, avec l’âge, nous finissons par nous interroger : et si c’était la maladie d’Alzheimer ? Voici un guide qui donne des pistes pour, à tout âge, retarder l’arrivée des premiers signes ou repousser l’échéance de la maladie. Philippe Amouyel est professeur de santé publique au CHU de Lille et directeur de la Fondation Plan Alzheimer.
Spécialiste des maladies du vieillissement, il dirige une unité de recherche de l’INSERM et coordonne l’initiative internationale de recherche sur les maladies neurodégénératives. · Des mesures individuelles de prévention organisées autour de RITUELS SIMPLES. · De NOMBREUX TESTS ET CONSEILS pour agir sur les facteurs d’apparition de la maladie. · Des EXERCICES ACCESSIBLES A TOUS et fondés sur les données scientifiques les plus récentes. -
Les 7 secrets de Warren Buffett pour devenir riche
د.م. 210Vous souhaitez apprendre à investir et gagner de l’argent ? Simple et accessible, même à ceux qui n’ont aucune connaissance financière, ce guide vous accompagne pas à pas sur les traces de Warren Buffett pour placer votre argent avec succès. Outre les techniques financières du plus célèbre des investisseurs, Mary Buffett et Sean Seah présentent les habitudes quotidiennes, les bons réflexes à acquérir et les pièges à éviter pour se lancer, réussir ses investissements et devenir riche.Des exemples concrets expliquent les différentes stratégies pour analyser les entreprises à potentiel et se construire un portefeuille qui rapporte, en s’appuyant sur l’expérience de Warren Buffett et d’autres investisseurs qui ont fait fortune. Au-delà des techniques, investir est un état d’esprit !
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NOTE BOOK SPIRAL XQ81250-3
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PARCE QUE JE T’AIME
د.م. 120Layla, une petite fille de cinq ans, disparaît dans un centre commercial de Los Angeles. Brisés, ses parents finissent par se séparer. Cinq ans plus tard, Layla est retrouvée à l’endroit exact où on avait perdu sa trace. Elle est vivante, mais reste plongée dans un étrange mutisme. A la joie des retrouvailles, succèdent les…
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PECHETTE STYLO
د.م. 20
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