Les clés de la vitalité 
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100 $ pour lancer son business
د.م. 120Vous avez un budget de 100 ? et une idée d’entreprise ? Bonne nouvelle, vous pouvez lancer votre business ! Chris Guillebeau, entrepreneur globe-trotter à succès, démontre qu’il est possible de monter son entreprise avec peu de moyens, sans business plan et sans salarié. Les caractéristiques pour réussir : – Etre son propre patron – Démarrer son activité même avec un investissement de départ modeste – Dégager suffisamment d’argent pour être rentable – Exercer une activité qui corresponde à un goût, une passion ou une compétence – Faire de son projet un vecteur d’émancipation – Travailler pour apporter de la valeur aux autres Construit comme une véritable feuille de route personnalisable, le livre propose des conseils et points clés pour démarrer, développer et réussir son projet ainsi que des questionnaires d’auto-évaluation et des témoignages d’entrepreneurs.
Grâce à ce livre-outil, menez la vie dont vous avez toujours rêvé et améliorez celle des autres en leur offrant ce qu’ils veulent vraiment… tout en vous faisant payer !
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12 règles pour une vie – Un antidote au chaos
د.م. 22012 règles pour une vie – Un antidote au chaos Alors que nous n’avons jamais été aussi libres dans nos choix, nous sommes nombreux aujourd’hui à avoir l’impression que notre vie nous échappe et à ne pas savoir quelle voie emprunter parmi la multitude qui s’offre à nous. Puisant dans la philosophie, la psychologie, l’histoire et ses expériences personnelles, Jordan B. Peterson nous présente ici 12 règles de vie permettant de trouver le chemin pour se reconnecter à soi et aux autres.
Simples mais profondes, ces règles nous donnent toutes les indications pour construire une vie à la fois plus riche, plus libre et plus harmonieuse.Jordan B. Peterson
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Adieu bordel
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APPREENTISSAGE DE IMPERFECTION
د.م. 129Se dépasser, faire toujours mieux, être plus efficace. Tous les jours, nous nous imposons des objectifs impossibles à atteindre. Et plus nos exigences sont élevées, plus nous sommes sous pression, saisis par le doute et condamnés à la frustration permanente. Dans son livre, Tal Ben-Shahar nous encourage à nous affranchir de la quête d’une inaccessible perfection. Et nous offre pour cela de nombreux exercices simples et pratiques, comme être des parents « suffisamment bons « , pratiquer la compassion pour soi, se donner la » permission d’être humain ».
Des solutions pour nous accomplir en toute liberté, pour être bien… et surtout pas parfait !
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Celle qui a dit Fuck – Journal d’une imparfaite qui décide d’en finir avec les prises de tête.
د.م. 130Alors que nous n’avons jamais été aussi libres dans nos choix, nous sommes nombreux aujourd’hui à avoir l’impression que notre vie nous échappe et à ne pas savoir quelle voie emprunter parmi la multitude qui s’offre à nous. Puisant dans la philosophie, la psychologie, l’histoire et ses expériences personnelles, Jordan B. Peterson nous présente ici 12 règles de vie permettant de trouver le chemin pour se reconnecter à soi et aux autres.
Simples mais profondes, ces règles nous donnent toutes les indications pour construire une vie à la fois plus riche, plus libre et plus harmonieuse.
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CERVEAU DU BONHEUR
د.م. 95Nous avons naturellement tendance à ruminer les mauvaises expériences et à ne pas savoir profiter des bonnes. Les dernières découvertes en neurosciences nous expliquent pourquoi et nous montrent que nous pouvons nous-mêmes reprogrammer notre cerveau dans la vie de tous les jours. Par des expériences positives quotidiennes, grâce à une gymnastique mentale simple, nous avons le pouvoir de le remodeler.
Ce livre propose des techniques accessibles à tous, pour renforcer les structures neuronales de la joie, du calme, de la force, de la confiance en soi et du bien-être.9782266270441
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CHOISIR SA VIE
د.م. 122Tal BEN-SHAHAR a enseigné la psychologie positive à Harvard, cours qui a été le plus suivi dans l’histoire de l’université. Ses livres sont traduits dans le monde entier. En étudiant la notion de bonheur, Tal Ben-Shahar montre que l’important est de faire le bon choix. Mais souvent nous ne savons même plus que nous avons…
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Comment dire non
د.م. 105EAN-13 9782915236705 Format Grand Format Presentation Broché Nb. de pages 304 pages Language Français Dimensions 20.5 x 14.1 x 2.2 cm Poids 300 g
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Comment parler à tout le monde – Devenir un as de la communication pour réussir dans la vie et se faire des amis
د.م. 190Connaissez-vous ces personnes à qui tout semble réussir ?
Celles qui s’expriment avec assurance en toutes circonstances, qui décrochent les meilleurs emplois et qui ont toujours les amis les plus intéressants ?Ces individus ne sont ni plus intelligents ni plus beaux que vous. Alors, quel est leur secret ?
La clé de leur succès, c’est qu’ils maîtrisent l’art de communiquer avec les autres !📘 Le livre indispensable pour se faire des amis, s’épanouir au travail et en amour.
Dans cet ouvrage, découvrez 92 techniques pour engager la conversation et créer des liens :
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Comment éveiller la curiosité et donner envie de vous aborder ?
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Comment renforcer votre communication grâce à votre langage corporel ?
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Comment obtenir ce que vous souhaitez, quel que soit votre interlocuteur ?
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Comment paraître sûr de vous, crédible et charismatique dans toutes les situations ?
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Comparez-Vous ! Et Vous Serez
د.م. 130On entend souvent qu’il est préférable de ne pas se comparer aux autres, que cela rend malheureux. C’est faux ! Non seulement il n’est pas possible de ne pas se comparer aux autres, mais de plus, comme le démontre la psychologie positive (la science du bonheur), les comparaisons sont justement ce qui contribue à nous rendre plus heureux. Encore faut-il savoir les façonner à notre avantage ! En réalité, ce ne sont pas les comparaisons qui posent problème, mais la manière de les réaliser et les points de comparaison choisis ! Non maîtrisée, la comparaison peut être destructrice et ruiner l’estime de soi.
Judicieusement utilisée, elle devient la clé du bonheur. Apprenez vous aussi grâce à ce livre à manier le levier des comparaisons favorables pour votre propre épanouissement. Découvrez comment améliorer votre vie quotidienne grâce à l’analyse d’une centaine d’exemples concrets… Encore un livre clair, rigoureux et efficace de Yves-Alexandre Thalmann !
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CONVERSATIONS AVEC MON COIFFEU
د.م. 117Comment apprécier le goût des choses simples ? Trouver du sens à nos difficultés ? Peut-on éviter d’être pris au piège du perfectionnisme ? Pourquoi est-ce si difficile de donner une bonne éducation à nos enfants, de réussir nos vacances, de prendre une décision… ? En associant les réflexions pleines de sagesse de son coiffeur avec les dernières découvertes sur le cerveau et la psychologie positive, Tal Ben Shahar, le professeur du bonheur, nous apprend à aimer la vie, tout simplement.
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Devenez un grand orateur TED. Les 9 secrets des prises de parole les plus brillantes
د.م. 220Les 9 secrets des meilleurs orateurs du monde Les idées sont la monnaie du XXIe siècle. Pour réussir, vous devez être capable de vendre vos idées de manière convaincante. Cette capacité est LA compétence qui vous aidera à réaliser vos rêves. Les TED Talks ont redéfini les éléments d’une présentation réussie et sont devenus la référence en matière de prise …Les 9 secrets des meilleurs orateurs du monde Les idées sont la monnaie du XXIe siècle. Pour réussir, vous devez être capable de vendre vos idées de manière convaincante. Cette capacité est LA compétence qui vous aidera à réaliser vos rêves. Les TED Talks ont redéfini les éléments d’une présentation réussie et sont devenus la référence en matière de prise de parole en public. Les techniques utilisées par les principaux orateurs de TED rendront toute présentation plus dynamique, attiseront toute équipe et donneront à chacun la confiance dont il a besoin pour surmonter sa peur de parler en public. Carmine Gallo a analysé des centaines de conférences TED et a interrogé les présentateurs les plus populaires, ainsi que les plus grands chercheurs dans les domaines de la psychologie, des communications et des neurosciences, afin de révéler les neuf secrets pour une présentation convaincante et mémorable. Un conseiller en communication de marques prestigieuses Carmine Gallo est l’auteur à succès des Secrets de présentation de Steve Jobs, titre vendu à 12 000 exemplaires.
Il est conseiller en communication pour des marques telles que Pfizer, LinkedIn, Intel et Coca Cola, et conférencier reconnu pour coacher les chefs d’entreprise les plus respectés au monde comment faire des présentations dynamiques et partager des histoires inspirantes. Il est chroniqueur pour Forbes.com ainsi que Entrepreneur.com, et est à la tête de Gallo Communications en Californie. -
EQUATION DU MIRACLE
د.م. 129L' »équation du miracle » repose sur deux décisions : Conserver une foi inébranlable. Fournir un effort extraordinaire. Et ce pour réaliser ses objectifs les plus intimidants et improbables… et accomplir des miracles. Apprenez à remplacer la peur par la foi, à abandonner vos émotions négatives, à prendre conscience de votre potentiel illimité et à canaliser votre énergie. Vous pourrez ensuite relever le « défi des 30 jours » en mettant en pratique cette équation, et réaliser ainsi votre premier miracle.
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ET N’OUBLIE PAS D’ETRE HEUREUX
د.م. 187« N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n’oublie pas d’être heureux. » C. A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d’une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence. Parcouru de conseils et d’exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux.
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Et si on inscrivait la joie dans notre ADN ?
د.م. 130Un livre qui offre la possibilité d’une vie heureuse pour tous. Ce livre est l’ouverture à d’autres dimensions tellement joyeuses et puissantes que votre vie sera nouvelle. Vous saurez utiliser de nouveaux outils de bien vivre, célébrer qui vous êtes et naviguer sur les flots de la vie, même chahutés. Pour cela, l’auteure livre ses cinq axes fondamentaux pour y parvenir ;: connaître, naître, libérer, créer et oser.
Truffé d’informations et d’exercices, ce véritable guide pratique enseigne la reconnexion à Soi et comment vivre sa vie dans la joie. Chaque jour est une découverte, chaque jour est une expérience et chaque instant devient une joie.
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