SpeedBac Svt Terminale Biof (Sciences physiques) 
Zéro contrainte - Surtout, ne changez rien ! 
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LIBEREZ VOTRE CERVEAU
د.م. 129Vous êtes plus intelligent que vous ne le pensez ! C’est ce qu’Idriss Aberkane va vous démontrer grâce à une nouvelle science : la » neuroergonomie « . Vous allez découvrir comment utiliser au mieux votre cerveau à l’école, au travail et dans tous les aspects de votre existence. Ceux qui pensent plus vite, qui se…
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Libérez votre créativité – Osez dire oui à la vie !
د.م. 130Donnez-vous enfin la permission d’exister et de créer. Avez-vous renoncé à vos rêves d’enfant et d’adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ? Pour Julia Cameron, plus l’écart se creuse entre notre Moi créateur et notre Moi rationnel, plus notre goût de vivre s’émousse. En levant nos blocages, nos mauvaises habitudes et nos inhibitions, on libère une vitalité et une créativité inestimables.
Grâce à un programme en douze semaines et de nombreux exercices, Libérez votre créativité montre le chemin de l’élan créateur et libérateur. Un livre précieux pour devenir enfin la personne que vous avez toujours rêvé d’être.
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Lumières nouvelles sur la vie après la vie
د.م. 52Dans La vie après la vie, Raymond Moody, médecin et docteur en philosophie, relatait l’expérience d’hommes et de femmes avant connu la mort « clinique ». Tous les témoignages concordaient: la sensation de flotter au-dessus de son propre corps, le tunnel à traverser, l’accession à un lieu paradisiaque. Et le retour à la vie – presque à regret… Aujourd’hui, l’auteur approfondit son enquête et nous fait part de révélations plus étonnantes, qui ouvrent de perspectives plus vastes encore. De nombreux témoins rapportent des visions de villes de lumière et bénéficient parfois de secours surnaturels. Ce livre est aussi un message d’espoir: tous ceux qui ont franchi l’ultime frontière sont revenus transformés. Leur vie a désormais un autre sens, un autre but – l’amour d’autrui, la paix et l’harmonie.
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Mars & Venus En Harmonie
د.م. 78Le monde change à toute vitesse et le stress qui en résulte touche directement le couple. Grâce aux techniques et aux recommandations de John Gray, accessibles à tous avec un minimum d’efforts, les effets néfastes de la vie moderne s’éloignent. Comprendre les différences homme / femme pour faire le premier pas vers une vie à deux plus sereine. Les conseils pour mettre fin aux disputes et se réconcilier.
Exprimer ses émotions et retrouver l’harmonie !
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Massages pour bébés – Occasion
د.م. 58Des gestes doux pour donner amour et tendresse à votre bébé. Pour un bon début : créer une ambiance agréable – les mélanges d’huiles pour la peau tendre de bébé – choisir le bon moment – les gestes de base selon les parties du corps – offrir de la sérénité. Les massages qui apaisent les petits maux : crampes et constipation – anxiété et agitation – les dents – les rhumes – les irritations de la peau – massages pour s’endormir et faire ses nuits. Des jeux de massage créatifs : bercements et balancements – le massage du papillon – massages en rythme avec comptines – massage des pieds, réflexologie – jeux de doigts sur la peau – massage du visage – petit massage ‘yoga’. Le shiatsu des bébés : des gestes doux pour débloquer les flux d’énergie, stimuler les sens, favoriser le développement du cerveau et la croissance. -
MES 15 HUILES ESSENTIELLES
د.م. 130Danièle Festy, spécialiste en aromathérapie, donne dans ce livre tous les conseils nécessaires pour se servir des 15 huiles essentielles incontournables, celles qu’il est précieux de toujours garder à portée de main. Quelles que soient les difficultés que vous rencontrerez au quotidien, ce livre pratique vous permettra de savoir exactement quelle huile utiliser et comment. Les propriétés, précautions d’usage et posologies vous seront présentées.
On n’a jamais rendu l’usage des huiles essentielles aussi simple et aussi sûr ! Danièle FESTY a longtemps été pharmacien d’officine. Passionnée par les huiles essentielles, elle est notamment l’auteur de Ma bible des huiles essentielles.
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Mieux communiquer avec tous les profils : comprenez enfin les autres
د.م. 205🧠 Et si le vrai problème n’était pas les autres… mais notre façon de communiquer avec eux ?
Dans ce best-seller phénomène, Thomas Erikson, expert en communication, vous propose une méthode claire, ludique et redoutablement efficace pour mieux comprendre les comportements humains.
🔴 Les rouges : dominants, ambitieux, parfois intimidants
🟡 Les jaunes : créatifs, optimistes, débordants d’énergie
🟢 Les verts : calmes, patients, à l’écoute
🔵 Les bleus : logiques, méthodiques, amoureux des détails✅ Apprenez à reconnaître ces profils autour de vous
✅ Adaptez votre communication à chacun
✅ Évitez les malentendus, les tensions… et gagnez en efficacité📘 Un guide accessible, drôle et profondément utile pour transformer vos relations au quotidien — en famille, au travail, en couple ou entre amis.
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Mieux Vivre Par Le Yoga
د.م. 91Découvrir les forces insoupçonnées qui sommeillent en nous Les vertus universelles du yoga sont bien connues, mais comment s’initier facilement à cette discipline ? Le Dr Lionel Coudron nous propose une méthode simple et efficace qui privilégie la recherche concrète de l’équilibre et de l’harmonie. À travers de nombreuses photos, il nous présente les différentes postures de yoga et les techniques de respiration dans des séances tour à tour tonifiantes ou relaxantes.Toutes ont le même objectif : retrouver un mieux-être, la souplesse de notre corps, la maîtrise de nos émotions et la paix de notre esprit.
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MIRACLE MORNING
د.م. 224Hal Elrod est conférencier en développement personnel et motivation. Se lever tôt pour s’offrir un supplément de vie… Et si la clef du bonheur et de la réussite se trouvait dans cette nouvelle résolution ? C’est la découverte qui a changé la vie d’Hal Elrod ainsi que celle de milliers de lecteurs. Démarrez votre journée…
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Mon Enfant Est Asthmatique
د.م. 58Comment reconnaître les symptômes de l’asthme ? Qu’est-ce qui déclenche l’asthme ? Peut-on maîtriser l’asthme ? Qu’est-ce qu’une allergie ? Qu’en est-il de l’action de la cigarette, des foyers et des poêles à bois sur les bronches ? L’enfant asthmatique peut-il faire du sport ? Quel est le lien entre émotions et asthme ? Comment traite-t-on l’asthme ? Comment savoir quand donner les bronchodilatateurs ? Quelle est la meilleure façon de donner la médication ? L’asthme peut-il être traité ave des méthodes alternatives ? Quand doit-on consulter un médecin ? Le suivi médical est-il vraiment important ?..
à celles que vos enfants vous posent… Est-ce que l’asthme est contagieux ? Est-ce que l’asthme se guérit ?.. et à de nombreuses autres questions !
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Notre corps aime la vérité
د.م. 170Notre corps aime la vérité rassemble les grandes découvertes que David Servan-Schreiber a toujours eu à coeur de transmettre. Dans ces articles nourris de nombreux témoignages et d’expériences vécues, il revient notamment sur l’importance fondamentale du lien corps-esprit. Relations affectives, nutrition, méditation, sport, mais aussi médecines parallèles pour vaincre la maladie, le mal-être ou la dépression, l’espoir se situe dans la combinaison des thérapies conventionnelles et complémentaires.
Une nouvelle médecine, révolutionnaire, à la portée de tous. -
Nous Sommes Leurs Pradis
د.م. 78Que se passe-t-il lorsque nous mourrons ? Où sont les disparus que nous aimons ? Le paradis existe-t-il ? Allison DuBois, médium réputée, nous invite à une incursion dans le monde invisible et prouve que l’au-delà existe bien. Grâce à des communications tangibles et touchantes, elle nous convainc que les esprits sont constamment présents, nous procurant amour et réconfort. Avides d’établir un contact, les morts utilisent un langage qu’Allison DuBois nous décrit précisément.
Dans Nous sommes leur paradis, vous découvrirez comment reconnaître et interpréter signes, rêves, coïncidences et messages que les morts nous « envoient » pour nous assurer de leur existence.
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ON PEUT SE DIRE AU REVOIR PLUS
د.م. 105« Tôt ou tard, il allait revenir. Je connaissais les pronostics de mon cancer. Je pouvais retarder l’échéance, gagner des années, presque l’oublier, mais cette fois c’était « the Big One », comme disent les Californiens qui redoutent un tremblement de terre dévastateur. Cette rechute m’a amené à me poser les questions les plus graves, peut-être les plus importantes de ma vie : si je suis rattrapé par la maladie alors que je pense, mange, bouge, respire et vis anticancer, alors que reste-t-il d’Anticancer ? C’est pour répondre à cette question que j’écris aujourd’hui.
Ce livre est aussi l’occasion, pour moi, de dire au revoir à tous ceux qui ont apprécié mes livres précédents ou qui sont venus m’écouter. Quoiqu’il arrive, j’ai le ferme espoir que cet au revoir ne sera pas le dernier. On peut se dire au revoir plusieurs fois ».
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PARLER EN PUBLIC, LA METHODE TED
د.م. 122Qui ne connaît pas les conférences TED ? Courtes, percutantes, émouvantes, elles ont révolutionné les codes de la prise de parole en public. Une intervention réussie enthousiasme, bouleverse, électrise, et c’est ainsi que les idées circulent et changent le monde. Du contenu de votre conférence jusqu’à l’arrivée sur scène, l’équipe TED vous dévoile dans ce guide les secrets d’une bonne prise de parole : réussir son introduction, préparer ses notes, choisir sa tenue…
mais aussi structurer son PowerPoint, créer la surprise, communiquer son enthousiasme, transformer son trac en atout. Chaque conseil s’appuie sur les témoignages des conférenciers coachés par TED. Personnalités stars de leur domaine ou anonymes devenus célèbres après leur conférence, tous s’accordent à le dire : cette expérience a transformé leur vie. Alors, à vous de jouer !
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Pas besoin d’être un génie pour réussir
د.م. 98Pas besoin d’être un génie pour réussir Mary Spio : Petite fille ayant grandi pieds nus au Ghana, Mary Spio est devenue ingénieure en aérospatiale. Aujourd’hui entrepreneuse du Net, elle s’adresse à des publics du monde entier à qui elle parle leadership et innovation. Son histoire est singulière mais son message est universel : chacun de nous peut changer la donne. Bourrée de talents, d’énergie et d’optimisme, cette jeune femme est devenue ingénieure aérospatiale puis entrepreneuse du Net. Elle vous donne dans son livre sept clés pour “changer la donne” et devenir vous aussi un acteur du changement : une créativité débridée, une passion radicale, une compassion vraie, une focalisation obsessionnelle, un dynamisme sans borne, une audace extrême, une ténacité de pitbull. Si vous avez aimé le best-seller NH “Saisis ta chance !”, vous aimerez également “Pas besoin d’être un génie”.
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