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J'ai lu

Zéro contrainte – Surtout, ne changez rien !

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Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines… Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !

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Date de parution
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Editeur
J’ai lu
EAN-13
9782290380086
Format
Poche
Presentation
Broché
Nb. de pages
288 pages
Language
Français
Dimensions
17.8 x 11.0 x 1.5 cm
Poids
206 g

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