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365 jours au top ! – Prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l’année
Le prix initial était : د.م. 260.د.م. 182Le prix actuel est : د.م. 182.Au programme : Des séances « tonic » pour bouger ou développer l’équilibre corps/esprit : sport, fitness, yoga, relaxation, astuces beauté, automassages, huiles essentielles, jeûne… et même la sieste ! Des recettes et conseils food « organic » : plus de 50 recettes healthy super faciles, les bons aliments pour booster l’organisme et réveiller les papilles, en respectant bien sûr le rythme des saisons ; Des conseils « positive » pour cultiver l’optimisme, la bienveillance envers soi et envers les autres : des mantras, des exercices pour désencombrer son esprit et adopter un mode de vie plus conscient et respectueux de son rythme naturel : respiration, méditation, rangement, détox numérique, slow life…
Et aussi : Les rubriques » green « , pour adopter des gestes simples mais essentiels : réduction de l’empreinte carbone, dressing responsable, voyages éthiques, cosmétiques maison, DIY… Chaque mois : un récap à remplir pour faire le point sur une thématique « phare ». -
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د.م. 38 -
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BON GENRE
Le prix initial était : د.م. 100.د.م. 70Le prix actuel est : د.م. 70.« Si j’étais un homme, pense-t-elle, comment ferait un homme ? Si j’étais un homme atteint d’un vague à l’âme inexpliqué, un homme à deux doigts de l’implosion, en butée de sa vie, assiégé par les colites spasmodiques et une terrible envie de baiser malgré son épouse à la maison. Alors quand à un café une femme me tend un paquet de mouchoirs, je la rejoins à sa table, je fais mine de m’intéresser alors que je n’ai qu’une idée, me pencher sur son visage au sommet de sa jouissance.
Si j’étais un homme, je déciderais du tempo. La femme propose, l’homme dispose. La parlotte, ça va cinq minutes. Je n’ai peur de rien, je passe à l’attaque, quand je veux, comme je veux ». Si Claude était un homme, ce livre n’existerait pas. Bousculant les codes, Inès Benaroya explore les notions de liberté, de domination et d’inégalités entre les sexes à travers l’odyssée intime d’une femme qui renoue avec ses désirs et sa vie. -
CELLE QUI PLEURAIT SOUS L’EAU
Le prix initial était : د.م. 105.د.م. 73,50Le prix actuel est : د.م. 73,50.Aujourd’hui, Clara n’est plus qu’un dossier sur le bureau de Tomar Khan. On vient de la retrouver morte, flottant dans le magnifique bassin Art déco d’une piscine parisienne. Le suicide paraît évident. Tomar est prêt à fermer le dossier, d’autant qu’il est très préoccupé par une enquête qui le concerne et se resserre autour de lui. Mais Rhonda, son adjointe, peut comprendre pourquoi une jeune femme aussi lumineuse et passionnée en est venue à mettre fin à ses jours.
Elle sent une présence derrière ce geste. Pas après pas, Rhonda va remonter jusqu’à la source de la souffrance de Clara. Il lui faudra beaucoup de ténacité et l’appui de Tomar pour venir à bout de cette enquête bouleversante. Du pur thriller d’action, huilé comme il faut. Bruno Corty, Le Figaro littéraire. Outre une intrigue qui ne vous lâche pas une seconde, l’auteur pointe avec beaucoup de finesse les drames de la violence et de la maltraitance psychologique dont les femmes sont souvent les premières victimes.
Le tout porté par une plume enlevée. Sandrine Bajos, Le Parisien.
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