Signer un traité de paix avec soi-même, voilà le défi original que propose l’auteur dans ce livre. En cessant de prendre la vie pour un champ de bataille, nous pouvons rassembler nos énergies et les mobiliser dans un but constructif pour nous et nos proches. Cet ouvrage s’adresse à tous ceux qui éprouvent un besoin pressant d’explorer les mystères de leur univers psychologique et spirituel afin de mener une vie plus riche et plus satisfaisante.
De Londres à Istanbul, il l’accompagne dans un étrange voyage initiatique… A la fête foraine de Brighton, une voyante prédit à Alice qu’à l’issue d’un long voyage et de sept rencontres, elle trouvera l’homme qui la cherche depuis toujours. Etrange prémonition… Pourtant, M. Daldry, son excentrique voisin de palier, l’encourage à partir. Ils se connaissent à peine et voilà le duo qui s’envole pour Istanbul.
Des bazars étincelants jusqu’aux rives du Bosphore, menant une enquête surprenante à travers les vieilles ruelles de la cité, Alice et Daldry assemblent les pièces d’un puzzle qui, révélant peu à peu les secrets d’un passé enfoui, décidera de leur avenir.
Santiago, un jeune berger andalou, part à la recherche d’un trésor enfoui au pied des Pyramides. Lorsqu’il rencontre l’Alchimiste dans le désert, celui-ci lui apprend à écouter son coeur, à lire les signes du destin et, par-dessus tout, à aller au bout de son rêve. Merveilleux conte philosophique destiné à l’enfant qui sommeille en chaque être, ce livre a déjà marqué une génération de lecteurs.
Rêvez-vous d’une vie meilleure ? Pouvoir illimité est un livre puissant qui modifiera radicalement votre existence. Les stratégies et les techniques de programmation neurolinguistique qu’il révèle vous permettront d’atteindre une qualité de vie insoupçonnée sur un plan privé et professionnel. Pas à pas, vous développerez une plus grande aisance dans vos relations et vos communications ; vous vous débarrasserez en quelques minutes de vos peurs et phobies ; vous contrôlerez vos émotions et obtiendrez une forme physique exceptionnelle ; vous atteindrez une liberté financière et personnelle qui vous permettra de réaliser vos projets et bien plus encore. Avec l’aide d’un des plus grands consultants et coachs au monde, Anthony Robbins, donnez-vous les moyens de vos ambitions et décidez d’avoir enfin la vie dont vous avez toujours rêvé.
La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou en faisant la vaisselle. Les principes simples et directs qu’énonce le célèbre maître zen Thich Nhat Hanh sont universels et chacun peut y découvrir des trésors. Par cet enseignement, où méditation et action ne sont pas séparées, nous sommes invités à redécouvrir la véritable beauté de la vie au fil de notre quotidien, à apprécier chaque minute, chaque seconde du miracle de la réalité.
Le miracle de la Pleine Conscience nous apprend à retrouver l’émerveillement de l’enfant devant le monde et à nous reposer dans le calme et la paix de notre nature profonde.
” La réussite revêt plusieurs aspects. La richesse matérielle n’est que l’un d’entre eux. Car, bien plus qu’une destination, la réussite est une direction. L’abondance matérielle, dans toutes ses expressions, rend le voyage plus agréable. Mais une vraie réussite inclut aussi la santé, l’énergie, l’amour de la vie, l’harmonie des relations, la liberté de créer, la stabilité émotionnelle et psychologique, le bien-être et la paix de l’esprit.
Et pourtant, toutes ces joies ne nous satisferont pas si, au fond de nous, nous ne cultivons pas les graines de la divinité… Réussir veut dire rencontrer le divin, où que nous allions et dans tout ce qui nous entoure, dans les yeux d’un enfant, dans la beauté d’une fleur, dans le vol d’un oiseau… ” En sept lois simples mais rigoureuses, le Dr Deepak Chopra nous donne les clés du succès dans tous les domaines.
C’est-à-dire les clés de la sagesse et du… vrai bonheur.
Un guide essentiel pour se reconnecter à l’essentiel.
Véritable phénomène mondial, Le Pouvoir du Moment Présent d’Eckhart Tolle s’impose comme l’un des ouvrages les plus marquants de notre époque. Grâce à un enseignement accessible et profondément transformateur, ce livre a déjà accompagné des millions de lecteurs vers une vie plus apaisée, plus consciente et plus alignée.
Au cœur de cet ouvrage : un principe fondamental — vivre pleinement l’instant présent. En dépassant les conditionnements du mental et l’identification à l’ego, l’auteur nous invite à accéder à un état de paix intérieure, de clarté et de bien-être durable.
📘 Ce que ce livre vous apportera :
Une compréhension profonde de vos schémas mentaux
Des clés pour réduire le stress, l’anxiété et la rumination
Une reconnexion à l’instant présent, source de sérénité
Une ouverture vers une conscience plus libre, plus lucide
Un ouvrage à lire, relire, méditer. Une véritable expérience de transformation intérieure.
12 règles pour une vie – Un antidote au chaos Alors que nous n’avons jamais été aussi libres dans nos choix, nous sommes nombreux aujourd’hui à avoir l’impression que notre vie nous échappe et à ne pas savoir quelle voie emprunter parmi la multitude qui s’offre à nous. Puisant dans la philosophie, la psychologie, l’histoire et ses expériences personnelles, Jordan B. Peterson nous présente ici 12 règles de vie permettant de trouver le chemin pour se reconnecter à soi et aux autres.
Simples mais profondes, ces règles nous donnent toutes les indications pour construire une vie à la fois plus riche, plus libre et plus harmonieuse.
Jordan B. Peterson
Après son premier best-seller, Daniel Goleman se penche sur les vraies raisons de la réussite professionnelle. Là encore, il ne s’agit pas de Q.I., de diplômes ou d’expertise technique, mais bien de nos aptitudes émotionnelles. Il nous aide à améliorer nos compétences personnelles – le self-control, la motivation, l’intégrité – et nos compétences sociales – la capacité de communiquer, d’évoluer, de stimuler les autres – en nous apprenant à gérer nos émotions dans le cadre du travail.
Pour nous permettre de nous épanouir pleinement dans notre vie professionnelle.
La conception traditionnelle de l’intelligence néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Le QI n’est pas le seul critère ; il existe une autre forme d’intelligence, l’intelligence émotionnelle, que l’on peut stimuler et développer dès l’enfance. Refuser d’écouter ses émotions peut entraîner une instabilité générale, alors que maîtrise de soi, motivation, respect d’autrui sont autant de qualités pour réussir. Daniel Goleman nous invite à accepter nos émotions, pour développer une nouvelle forme d’intelligence.
Dépendance, peur, culpabilité, colère, perfectionnisme… Spécialiste mondiale du développement personnel, Melody Beattie nous invite à un travail émotionnel, mental et spirituel pour accéder à une vie meilleure et entretenir des relations plus saines. En faisant face à nos émotions enfouies et en lâchant prise, nous commençons à nous accepter, nous respecter et nous affirmer. Chaque jour, faites un pas vers une authentique guérison intérieure.
Chaque jour, nous manquons des occasions de dire non. Céder aux caprices de son enfant, accepter un déjeuner auquel on n’avait aucune envie de participer, acheter une robe qui ne va pas, se laisser envahir par son travail, sa famille, ses amis… La peur d’être rejeté, le désir de ne pas décevoir nous conduisent à cette autocensure qui entame notre énergie quotidienne. En s’appuyant sur des exemples précis, Marie Haddou lève le voile sur ces peurs qui nous piègent, et nous propose plusieurs méthodes pour changer et savoir enfin dire non en toute sérénité.
Un livre profondément humain. Un dénouement stupéfiant. Layla, une petite fille de cinq ans, disparaît dans un centre commercial de Los Angeles. Brisés, ses parents finissent par se séparer. Cinq ans plus tard, Layla est retrouvée à l’endroit exact où on avait perdu sa trace. Elle est vivante, mais reste plongée dans un étrange mutisme. A la joie des retrouvailles, succèdent les interrogations. Où était Layla pendant toutes ces années ? Avec qui ? Et surtout : pourquoi est-elle revenue ? ” Guillaume Musso signe sans doute son meilleur roman.
Le plus surprenant, le plus intime, le plus humain. ” La Voix du Nord ” Les personnnages sont dotés d’une fragilité extrêmement touchante et d’une humanité qui nous ficelle viscéralement à eux. Chez Musso, l’émotion a des accents majeurs. ” Le Figaro Magazine
Sauvage, révolté, Jun promène ses quinze ans dans les rues de Tokyo, loin d’une famille dont il refuse de parler. La rencontre surprenante d’un maître du sumo, qui décèle un “gros” en lui malgré son physique efflanqué, va l’entraîner dans la pratique du plus mystérieux des arts martiaux. Avec lui, Jun découvre le monde insoupçonné de la force, de l’intelligence et de l’acceptation de soi. Mais comment atteindre le zen lorsque l’on est dans la douleur et la violence ? Comment devenir sumo quand on ne peut pas grossir ?
Où ai-je mis mes clés ? Comment s’appelle-t-il déjà ? Nous avons tous de petits oublis au quotidien. Mais, avec l’âge, nous finissons par nous interroger : et si c’était la maladie d’Alzheimer ? Voici un guide qui donne des pistes pour, à tout âge, retarder l’arrivée des premiers signes ou repousser l’échéance de la maladie. Philippe Amouyel est professeur de santé publique au CHU de Lille et directeur de la Fondation Plan Alzheimer.
Spécialiste des maladies du vieillissement, il dirige une unité de recherche de l’INSERM et coordonne l’initiative internationale de recherche sur les maladies neurodégénératives. · Des mesures individuelles de prévention organisées autour de RITUELS SIMPLES. · De NOMBREUX TESTS ET CONSEILS pour agir sur les facteurs d’apparition de la maladie. · Des EXERCICES ACCESSIBLES A TOUS et fondés sur les données scientifiques les plus récentes.
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