Pour Eckhart Toile, le calme ne consiste pas en une simple absence de bruit. « Il est l’essence de toutes les galaxies et de tous les brins d’herbe; de toutes les fleurs, de tous les arbres, de tous les oiseaux et de toutes les autres formes. » En accédant à ce calme intérieur, nous nous alignons sur le pouvoir et l’intelligence de la vie elle-même. Dans cet état, il n’y a ni souffrance, ni peur, juste une source d’amour, de joie et de paix intensément vivante.
Ecrit sous une forme propice à la méditation, L’art du calme intérieur nous connecte, quelque soit le moment de la journée, à notre essence en nous rappelant qui nous sommes et ce qui compte réellement.
Des techniques efficaces et des conseils pratiques pour être zen et heureux. Vous êtes stressé, anxieux, facilement énervé ? Vous vous sentez fatigué ? Voici plus de 100 techniques, issues des cultures traditionnelles comme des plus récentes recherches médicales, qui vous aideront à trouver calme et plénitude. Vous apprendrez à garder votre sang-froid lors d’un débat, à vous préparer en toute décontraction à un rendez-vous important, ou tout simplement à passer une bonne nuit de sommeil réparateur.
Grâce à des exercices variés, vous parviendrez à agir sur vos émotions à tout moment et en toutes circonstances, et vous appréhenderez la vie avec sérénité !
Vous souhaitez approfondir votre culture générale ? Apprendre une langue étrangère ? Améliorer vos capacités de concentration et de mémorisation ? Bref, penser de façon claire et efficace ? Dans un monde qui exige sans cesse que nous soyons de plus en plus performants, développer notre capacité à penser rapidement et sans perte de temps est devenu une nécessité. Soyez rassuré, on ne s’arrête pas d’apprendre lorsque l’on a quitté l’école.
Comprendre des sujets complexes et développer ses capacités intellectuelles et créatives est à la portée de tous, à condition d’entraînement ! Cet ouvrage optimiste, riche en exercices, exemples pratiques et anecdotes surprenantes, sera votre feuille de route. Vous y découvrirez de façon progressive et ludique les stratégies mentales à adopter et de nouvelles habitudes de pensée à acquérir et appliquer au quotidien.
Au cours de leur grossesse, de plus en plus de femmes se tournent vers les techniques ancestrales du yoga. Elles recherchent des lieux et des interlocuteurs de confiance, susceptibles de les aider à vivre pleinement et sereinement cette période essentielle de leur vie. Une plus grande vulnérabilité les habite mais aussi une grande force, qu’elles ont besoin d’apprendre à redécouvrir. Grâce à la pratique du yoga, elles vont pouvoir se recentrer, apprendre à respirer, envisager l’accouchement sous un angle positif, éviter les écueils d’une médicalisation excessive des naissances, soutenues par de rares enseignants qui, comme Christine Colonna-Cesari, se sont spécialisés dans l’accompagnement des femmes enceintes, des futurs pères et des bébés.
De tout temps, le yoga a su donner aux êtres des outils pour assouvir leurs aspirations à plus de santé, d’harmonie, et le monde des naissances peut y puiser un incroyable souffle de liberté. Le Yoga de la femme enceinte, alliant clarté et efficacité, s’attache à communiquer cet espace de liberté aux futurs parents comme aux professionnels, conscients de la nécessité d’une réelle prise en main de cette période unique.
« Je sus que ma parole atteindrait les deux horizons, celui d’Occident et celui d’Orient », déclare Ibn Arabî à la suite d’une vision survenue dans sa jeunesse. L’histoire lui a donné raison. Depuis plus de sept siècles, son oeuvre n’a cessé d’être lue, méditée, commentée dans toutes les langues vernaculaires de l’islam; il a exercé une influence majeure sur le « soufisme », la dimension mystique de l’islam. La vindicte persistante des oulémas (docteurs de la Loi de l’islam) à son égard atteste la force de sa présence parmi les « Hommes de la Voie ». Il est le grand Docteur mystique de l’islam. Pas de question intellectuelle et religieuse qu’il n’ait abordée dans son oeuvre immense (plus de quatre cents ouvrages !). Claude Addas retrace ici la vie et l’oeuvre de ce grand « voyageur », exceptionnel « vivificateur de la religion », comme on le désigne dans la tradition musulmane.
En 1944, Mathilde, une jeune Alsacienne, s’éprend d’Amine Belhaj, un Marocain combattant dans l’armée française. Après la Libération, le couple s’installe au Maroc à Meknès, ville de garnison et de colons. Tandis qu’Amine tente de mettre en valeur un domaine constitué de terres rocailleuses et ingrates, Mathilde se sent vite étouffée par le climat rigoriste du Maroc. Seule et isolée à la ferme avec ses deux enfants, elle souffre de la méfiance qu’elle inspire en tant qu’étrangère et du manque d’argent. Le travail acharné du couple portera-t-il ses fruits ? Les dix années que couvre le roman sont aussi celles d’une montée inéluctable des tensions et des violences qui aboutiront en 1956 à l’indépendance de l’ancien protectorat. Tous les personnages de ce roman vivent dans « le pays des autres » : les colons comme les indigènes, les soldats comme les paysans ou les exilés. Les femmes, surtout, vivent dans le pays des hommes et doivent sans cesse lutter pour leur émancipation. Après deux romans au style clinique et acéré, Leïla Slimani, dans cette grande fresque, fait revivre une époque et ses acteurs avec humanité, justesse, et un sens très subtil de la narration.
Michel Onfray nous propose de renouer avec une méditation philosophique en prise directe avec le cosmos. Contempler le monde, ressaisir les intuitions fondatrices du temps, de la vie, de la nature, comprendre ses mystères et les leçons qu’elle nous dispense : telle est l’ambition de ce livre très personnel, qui renoue avec l’idéal grec et païen d’une sagesse humaine en harmonie avec le monde. Cosmos fut lauréat du prix Lire récompensant le meilleur livre de philosophie.
Un modèle économique Net Positive s’autoalimente : en donnant l’exemple, une entreprise incite les autres à entrer dans le cercle vertueux de la croissance respectueuse et heureuse. Il s’agit d’une règle d’or : » Traitez les autres comme vous souhaiteriez qu’ils vous traitent. » Cette maxime a toujours servi de boussole aux hommes, dans tous les domaines (morale, culture, religion). L’entreprise Net Positive fait siens les » contraintes » et critères environnementaux, dans un esprit de respect.
Elle est sensible aux valeurs morales qui nous animent dans nos relations sociales et tend à les réparer, à les promouvoir et à les réinventer pour ne laisser personne sur le carreau. Non seulement le modèle Net Positive nous veut du bien globalement mais il vise également à améliorer notre quotidien, du bien-être d’un salarié ou d’un fournisseur, jusqu’à la préservation des régions d’implantation de notre activité en passant par la conception des produits et services.
Une dose irradiante de bienveillance généralisée et illimitée. Véritable plaidoyer pour un monde meilleur qui commencerait dans l’entreprise, cet ouvrage revêt une dimension politique : changer nos pratiques n’est pas si compliqué et tous les actes, petits ou grands, comptent. Tenez-vous prêt(e) à changer de paradigme !
La notion d’absurde et le rapport entre l’absurde et le suicide forment le sujet de cet essai. Une fois reconnu le divorce entre son désir raisonnable de compréhension et de bonheur et le silence du monde, l’homme peut-il juger que la vie vaut la peine d’être vécue ? Telle est la question fondamentale de la philosophie. Mais si l’absurde m’apparaît évident, je dois le maintenir par un effort lucide et accepter en le vivant de vivre.
Ma révolte, ma liberté, ma passion seront ses conséquences. Assuré de mourir tout entier, mais refusant la mort, délivré de l’espoir surnaturel qui le liait, l’homme va pouvoir connaître la passion de vivre dans un monde rendu à son indifférence et à sa beauté périssable. Les images de Don Juan, du comédien, de l’aventurier illustrent la liberté et la sagesse lucide de l’homme absurde. Mais la création – une fois admis qu’elle peut ne pas être – est pour lui la meilleure chance de maintenir sa conscience éveillée aux images éclatantes et sans raison du monde.
Le travail de Sisyphe qui méprise les dieux, aime la vie et hait la mort, figure la condition humaine. Mais la lutte vers les sommets porte sa récompense en elle-même. Il faut imaginer Sisyphe heureux.
Abracadabra ! La magie opère avec nos animaux mignons ! Ce kit composé de 6 tableaux à peindre à l’aide d’un pinceau à réservoir d’eau vous réserve bien des surprises ! Les couleurs apparaissent lorsque l’on mouille les contours noirs des illustrations avec le feutre à eau. Attention, il faut faire preuve de minutie pour que les couleurs ne se mélangent pas entre elles. Le livret explicatif aidera l’enfant pas à pas pour donner vie à ses jolis tableaux ! Le petit plus ? Le packaging se transforme en un cadre pour mettre en valeur ses belles créations ! Un tableau nécessite environ 1 h. Cette activité développe la motricité fine et la patience. Activité manuelle pour les enfants à partir de 6 ans.
En avant pour du coloriage inversé ! Complète 6 tableaux déjà imprimés en couleur en y ajoutant des contours. Ce coffret contient 2 tableaux rectangulaires (19,5 x 23,5 cm), 2 tableaux ronds (19,5 cm de diamètre), 2 tableaux carrés (19,5 x 19,5 cm), 3 mini stylos gel pailletés de couleur différente, un feutre acrylique noir et un livret avec les instructions et modèles. Cette activité permet de développer sa créativité et sa dextérité et nécessite environ 1h par tableau. Elle est idéale pour les enfants dès 8 ans.
Le nouveau concours de l’Internat qui aura lieu à partir de 2016 modifiera profondément les modalités de classement des étudiants. Ainsi, le nouveau type de dossiers comportant des questions de type QCM et QROC créera une rupture et une difficulté d’adaptation pour les étudiants. Afin de répondre à l’ensemble de ces exigences, la nouvelle collection…
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