• Et si on inscrivait la joie dans notre ADN ?

    Et si on inscrivait la joie dans notre ADN ?

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    130,00 MAD

    Un livre qui offre la possibilité d’une vie heureuse pour tous. Ce livre est l’ouverture à d’autres dimensions tellement joyeuses et puissantes que votre vie sera nouvelle. Vous saurez utiliser de nouveaux outils de bien vivre, célébrer qui vous êtes et naviguer sur les flots de la vie, même chahutés. Pour cela, l’auteure livre ses cinq axes fondamentaux pour y parvenir  ;: connaître, naître, libérer, créer et oser.

    Truffé d’informations et d’exercices, ce véritable guide pratique enseigne la reconnexion à Soi et comment vivre sa vie dans la joie. Chaque jour est une découverte, chaque jour est une expérience et chaque instant devient une joie.

  • Le Regime Mediterraneen

    Le Regime Mediterraneen

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    78,00 MAD

    La joie de vivre et le plaisir de manger font partie intégrante de la culture méditerranéenne. Il n’est donc pas étonnant que le ” régime crétois ” ou la ” diète méditerranéenne ” soient en fait bien éloignés du sens de ” renonciation ” généralement associé à ces mots. Les cinq piliers de ce mode d’alimentation sont : légumes et fruits frais, huile d’olive de première pression à froid, céréales et produits céréaliers, poissons et fruits de mer et un petit verre de vin rouge à table. Une association qui conserve depuis toujours la forme, la minceur et la santé aux Méditerranéens. C’est scientifiquement prouvé. Vous aussi, vous pouvez perdre du poids avec cette cuisine légère et variée tout en vous protégeant des facteurs de risque responsables des maladies cardio-vasculaires. Finis les risques d’infarctus ! En bonus : de délicieuses recettes de toute la Méditerranée à essayer et à savourer.

  • QUE SE PASSE T-IL EN MOI ? COMMENT VIVRE SES EMOTIONS

    QUE SE PASSE T-IL EN MOI ? COMMENT VIVRE SES EMOTIONS

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    134,00 MAD
    Trouvez les clés de votre bonheur Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non ? Insensible ou trop sensible, il vous est difficile de gérer vos émotions. Apprenez à les évacuer pour vous libérer. Voici un véritable guide, ponctué d’exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir et vous épanouir sur le plan professionnel, social, familial et sentimental.

    L’auteure apporte des réponses concrètes pour développer des relations plus authentiques, pour guérir du passé, pour trouver votre voie.

  • Produit en vente
    365 jours au top ! - Prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l'année

    365 jours au top ! – Prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l’année

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    Le prix initial était : 260,00 MAD.Le prix actuel est : 182,00 MAD.

    Au programme : Des séances “tonic” pour bouger ou développer l’équilibre corps/esprit : sport, fitness, yoga, relaxation, astuces beauté, automassages, huiles essentielles, jeûne… et même la sieste ! Des recettes et conseils food “organic” : plus de 50 recettes healthy super faciles, les bons aliments pour booster l’organisme et réveiller les papilles, en respectant bien sûr le rythme des saisons ; Des conseils “positive” pour cultiver l’optimisme, la bienveillance envers soi et envers les autres : des mantras, des exercices pour désencombrer son esprit et adopter un mode de vie plus conscient et respectueux de son rythme naturel : respiration, méditation, rangement, détox numérique, slow life…
    Et aussi : Les rubriques ” green “, pour adopter des gestes simples mais essentiels : réduction de l’empreinte carbone, dressing responsable, voyages éthiques, cosmétiques maison, DIY… Chaque mois : un récap à remplir pour faire le point sur une thématique “phare”.

  • LES INDISPENSABLES SAVOIR REDIGER

    LES INDISPENSABLES SAVOIR REDIGER

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    78,00 MAD

    Les règles essentielles pour s’exprimer sans fautes ! Des fiches claires et structurées, illustrées de nombreux exemples, répertoriant les principes et techniques de l’expression écrite : organiser les idées ; construire les phrases ; s’adapter au destinataire ; choisir le mot juste pour une idée précise. Les méthodes pour corriger et améliorer un texte. Des conseils pratiques pour rédiger une lettre, un compte rendu, un document de travail…

  • LA FORCE EST EN VOUS

    LA FORCE EST EN VOUS

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    224,00 MAD

    Apprenez à vous aimer, vous serez surpris des résultats dans tous les domaines. La vie vous a fait le cadeau le plus précieux, vous respirez et pourtant vous doutez qu’elle puisse vous procurer ce qui est bon et important pour vous ! Il est temps de commencer à vous servir de votre propre pouvoir et de prendre conscience de toutes vos possibilités. Rentrez en vous-même et découvrez de quoi vous êtes capable ! Dans ces pages dédiées aux ressources intérieures de l’être humain, à son pouvoir et à sa créativité, l’auteure dévoile Les secrets d’une philosophie de vie plus lumineuse.

  • FAIS TOI CONFIANCE COMMENT ETRE A L'AISE AVEC SOI-MEME ET AVEC LES

    FAIS TOI CONFIANCE COMMENT ETRE A L’AISE AVEC SOI-MEME ET AVEC LES

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    124,00 MAD

    Incapacité de s’affirmer, peur du rejet, de l’avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité sont quelques-unes des conséquences liées au manque de confiance en soi. Ce terme englobe énormément de représentations différentes selon les personnes. S’appuyant sur les expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, l’auteure brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Elle propose également des exercices pour être à l’aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l’assurance.

  • ET N'OUBLIE PAS D'ETRE HEUREUX

    ET N’OUBLIE PAS D’ETRE HEUREUX

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    187,00 MAD

    “N’aie pas peur d’être heureux. Ne t’inquiète pas de savoir si ton bonheur cessera un jour : il cessera. Mais ne te désespère pas : il reviendra, toujours. Ne t’inquiète donc pas et savoure plutôt chaque instant de ta vie. Souris, fais de ton mieux, et surtout : n’oublie pas d’être heureux.” C. A. Dans cet ouvrage très personnel, Christophe André nous accompagne sur le chemin d’une vie plus épanouie, plus heureuse et plus sage, pour mieux traverser les hivers et les étés de notre existence. Parcouru de conseils et d’exercices, cet abécédaire constitue une méthode passionnante et convaincante pour apprendre à vivre heureux.

  • T.57 GUERRE AU SOMMET

    T.57 GUERRE AU SOMMET

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    124,00 MAD

    Le pirate le plus puissant du monde passe à l’action ! Bien décidé à libérer Ace, Barbe Blanche engage son armada dans un affrontement total contre la Marine et les sept grands corsaires. Chapeau de paille arrivera-t-il à temps pour prendre part à cette “guerre au sommet” dont l’issue pourrait bien changer la face du monde ?! Les aventures de Luffy à la poursuite du One Piece continuent !!

  • ACE ENTRE EN SCENE

    ACE ENTRE EN SCENE

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    124,00 MAD

    L’équipage est enfin arrivé à Alabasta. Sitôt débarqué, Luffy se dirige droit vers la taverne la plus proche, sans se douter qu’il y fera des retrouvailles pour le moins inattendues. Pendant ce temps, la situation du royaume prend un tour sérieux : Mr 0 et son organisation Baroque Works s’apprêtent à passer à l’action !

  • الاضراب في القانون المغربي والمقارن

    الاضراب في القانون المغربي والمقارن

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    الاضراب في القانون المغربي والمقارن – البصراوي علال

     

  • قانون ميزانية الدولة بالمغرب - مقاربة قانونية -

    قانون ميزانية الدولة بالمغرب – مقاربة قانونية –

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    قانون مييزانية الدولة بالمغرب – مقاربة قانونية –   عبد الكريم النوحي

     

  • إعادة التفاوض على العقود - دراسة تحليلية نقدية مقارنة في ضوء التوجههات التشريعية والقضائية الحديثة

    إعادة التفاوض على العقود – دراسة تحليلية نقدية مقارنة في ضوء التوجههات التشريعية والقضائية الحديثة

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    إعادة التفاوض على العقود – دراسة تحليلية نقدية مقارنة في ضوء التوجههات التشريعية والقضائية الحديثة  – مصطفى طريق

  • اختصاصات رؤساء المحاكم المدنية-الاجتماعية-الزجرية-التجارية-الإدارية

    اختصاصات رؤساء المحاكم المدنية-الاجتماعية-الزجرية-التجارية-الإدارية

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  • Manuel de journalisme web (2e éd.)

    Manuel de journalisme web (2e éd.)

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    Traduite du livre américain Journalism Next, la nouvelle édition de cet ouvrage s’appuie sur de nombreux exemples issus des médias américains et sur des témoignages d’experts pour expliquer comment se lancer dans le journalisme web, qu’il s’agisse de bâtir et fidéliser une communauté de lecteurs sur un blog et sur les réseaux sociaux, d’enrichir ses articles avec des contenus multimédias de qualité (audio, vidéo, son, image…), de passer à l’info mobile, de gérer des projets de datajournalisme ou encore de maîtriser les bases du HTML, des CSS et de WordPress.

    Destiné aux professionnels comme aux étudiants en journalisme, ce manuel exhaustif, entièrement mis à jour, est l’outil idéal pour apprendre les bases du journalisme web et se familiariser avec les techniques et le jargon de ce domaine.

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