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    Priorité aux priorités

    Priorité aux priorités

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    Le prix initial était : 233,00 MAD.Le prix actuel est : 190,00 MAD.

    Reprenez le contrôle de votre temps et de votre vie.

    Priorité aux priorités n’est pas un simple guide de gestion du temps : c’est une véritable réflexion stratégique sur vos habitudes, vos motivations profondes et la direction que vous souhaitez donner à votre vie.

    Ce livre vous invite à dépasser la pression constante de l’urgence pour vous reconnecter à l’essentiel. En vous appuyant sur une « boussole intérieure » – fondée sur des principes solides et durables – vous apprendrez à faire des choix plus alignés, plus efficaces et plus porteurs de sens.

    ✅ Clarifiez vos priorités
    ✅ Apprenez à dire non aux distractions inutiles
    ✅ Alignez vos actions quotidiennes avec vos valeurs fondamentales
    ✅ Avancez vers des objectifs durables, personnels et professionnels
    ✅ Transformez votre quotidien pour une vie plus équilibrée et enrichissante

    Grâce à des outils concrets, des exercices pratiques et une approche éprouvée, ce livre vous aidera à vivre, aimer, apprendre et transmettre un véritable héritage.

    Ce livre est une invitation à ne plus courir après le temps… mais à avancer avec lui.

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    Guérir le stress, l'anxiété et la dépression - Sans médicaments ni psychanalyse

    Guérir le stress, l’anxiété et la dépression – Sans médicaments ni psychanalyse

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    Le prix initial était : 224,00 MAD.Le prix actuel est : 194,00 MAD.

    Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau  » émotionnel  » est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu’il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux; qu’il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-même…

    David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapie. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi – ni pour les autres.

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