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Romans

Stop au contrôle – Et si votre relation à la nourriture permettait de mieux vous connaître ?

د.م. 208

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Alors qu’il existe tant d’ouvrages de régime et de diète, ce livre unique en son genre va vous aider à changer votre relation à la nourriture et vous permettre de mieux vous comprendre. Vous réaliserez de quelle façon vous contrôlez votre alimentation et combien ce contrôle peut vous être néfaste. Vous apprendrez à reconnaître rapidement les blessures émotionnelles qui vous empêchent de bien vous nourrir. Par des techniques simples et accessibles, vous transformerez à jamais votre vie. Ouvrage précédemment paru sous le titre Ecoute et mange. Stop au contrôle !

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Date de parution
2 janvier 2019
Editeur
Pocket
EAN-13
9782266295024
Format
Poche
Presentation
Broché
Nb. de pages
224 pages
Language
Français
Dimensions
17.8 x 10.8 x 1.5 cm
Poids
127 g

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