Nous avons à notre portée une ressource aux pouvoirs insoupçonnés qui peut révolutionner notre bien-être et notre santé : la respiration. Fruit d’années de recherche et d’investigation, ce livre revisite l’art ancestral de la respiration et nous livre toutes les clés et techniques du  » mieux respirer « . Un succès aux Etats-Unis depuis sa parution.

Comment respirer ?
Nous sentons bien que dans cette activité se cache l’une des causes premières de notre bien-être ! Mais tout ce que nous savons sur la respiration est flou, parfois inexact, souvent même faux !
Dans ce livre qui a fait date, l’auteur s’est livré à une grande enquête auprès de scientifiques, de maîtres yogis, de sportifs de haut de niveau et vous dit tout des pouvoirs insoupçonnés de la respiration.
Apprenez à mieux respirer et par la même occasion à redresser votre corps, à prévenir certaines affections (allergies, asthme, anxiété, TDAH…) mais surtout à équilibrer votre mental pour vivre en meilleure santé, plus longtemps.

Un traité audacieux sur l’infidélité pour comprendre la complexité de chaque individu face au couple, à l’amour et au désir. Non, l’adultère n’est pas toujours le signe d’un couple qui ne fonctionne plus… Qu’est-ce qu’être infidèle, aujourd’hui ? Comment peut-on tromper tout en se disant heureux dans son couple ? Est-il possible d’aimer plusieurs personnes à la fois ? Est-ce qu’une liaison peut paradoxalement aider un couple ? L’infidélité reflète parfois le besoin vital de retrouver une partie de soi qui a été perdue.

Et si la trahison est une blessure profonde, la guérison n’en est pas moins possible. Le couple pourra rebondir pour donner naissance à une nouvelle union… avec la même personne. Un traité audacieux sur l’infidélité pour comprendre la complexité de chaque individu face au couple, à l’amour et au désir.

Dans les Royaumes Immobiles, pays des feys, l’existence est contrôlée par quatre monarques. Sans eux, la réalité serait réduite à un flot d’énergie magique et chaotique. Or, le trône d’Automne, vacant depuis longtemps, menace cet équilibre : il faut organiser un nouveau Sacre. Sept jeunes femmes peuvent y prétendre, et la compétition sera sans pitié. Ivalie est candidate malgré elle. A 18 ans, elle a passé toute son existence cachée derrière les murs de son manoir et les parois de son masque.

Car Ivalie est une « Belle à mourir » : quiconque voit son visage est pris de folie meurtrière. Propulsée dans le monde des Sidhes – la noblesse des feys – entre complots et trahisons, la jeune femme devra redoubler d’efforts pour survivre. Un chemin qui la mènera bien plus loin qu’elle ne l’aurait imaginé…