Le plus grand professeur de bonheur, chantre de la psychologie positive et auteur de nombreux best-sellers, propose une véritable formation interdisciplinaire. Connaissez-vous la psychologie positive qui se consacre à étudier ce qui nous rend vraiment heureux ? Tal Ben-Shahar, le célèbre professeur du bonheur, est le meilleur guide possible pour découvrir ce nouveau champ d’étude interdisciplinaire. Tal Ben-Shahar nous montre que le vrai bonheur consiste à éprouver un sentiment de complétude ou d’entièreté. Notre besoin de réparation, notre souci de réunir les aspects brisés de nous-même et de la planète témoignent de cette aspiration. Découvrez un nouvel nouvel art de vivre pour trouver, enfin, l’harmonie profonde. Tous les grands succès de TAL BEN SHAHAR sont chez Pocket. Traduit de l’anglais par Julie Blanc
Le célèbre professeur présente ici l’essentiel de son enseignement pour trouver le bonheur et accéder à une vie plus harmonieuse. Une méthode originale qui a changé la vie de millions de gens en initiant une nouvelle approche de la psychologie à travers des exercices ludiques, surprenants et bienfaisants. Le premier guide pratique de la psychologie positive mise à la portée de tous.
Vivez le potentiel fabuleux qui se cache derrière les 95% de votre cerveau jamais exploités. Les auteurs vous font découvrir le potentiel extraordinaire de votre cerveau, celui des plus grands génies de l’humanité (notamment Einstein et Bouddha), mais aussi celui d’êtres ordinaires doués de facultés extraordinaires (les prodiges des échecs, les très rares personnes capables de se souvenir de l’intégralité des événements de leur vie…).
Découvrez comment mener votre existence à son apogée, non seulement pour votre propre épanouissement, mais aussi pour celui de votre entourage. Que ce soit en relevant des défis, en saisissant des opportunités, en créant vos succès professionnels, en accompagnant vos enfants ou en prenant soin de vos parents, cet ouvrage promet de vous guider vers le meilleur de votre vie. Parce que nos plus grandes réalisations sont toujours à venir, prenez un nouvel élan et découvrez comment vivre ce que vous avez de meilleur en vous !
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