Poche - Coin Des Livres

50 méditations pour mieux s’aimer
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225,00 MAD
Tu as peur de te rencontrer. Sais-tu que tous tes problèmes viennent de là ? Tu ne peux pas prendre soin des autres si tu ne prends pas d’abord soin de toi. Tu ne peux pas aimer les autres si tu ne t’aimes pas d’abord toi. Pourquoi te maltraites-tu ? Pourquoi as-tu tant de mal à entrer en amitié avec toi ? Apprends à t’aimer et la vie t’aimera. Offre-toi ce cadeau. Chemine avec ces 50 méditations qui sont 50 clés pratiques pour guérir tes blessures.

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Le guide anti-Alzheimer – Les secrets d’un cerveau en pleine forme
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Où ai-je mis mes clés ? Comment s’appelle-t-il déjà ? Nous avons tous de petits oublis au quotidien. Mais, avec l’âge, nous finissons par nous interroger : et si c’était la maladie d’Alzheimer ? Voici un guide qui donne des pistes pour, à tout âge, retarder l’arrivée des premiers signes ou repousser l’échéance de la maladie. Philippe Amouyel est professeur de santé publique au CHU de Lille et directeur de la Fondation Plan Alzheimer.
Spécialiste des maladies du vieillissement, il dirige une unité de recherche de l’INSERM et coordonne l’initiative internationale de recherche sur les maladies neurodégénératives. · Des mesures individuelles de prévention organisées autour de RITUELS SIMPLES. · De NOMBREUX TESTS ET CONSEILS pour agir sur les facteurs d’apparition de la maladie. · Des EXERCICES ACCESSIBLES A TOUS et fondés sur les données scientifiques les plus récentes.

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L’intelligence émotionnelle – Intégrale
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Le QI d’une personne n’est pas suffisant pour définir son intelligence car il néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Cette autre forme d’intelligence est la capacité à percevoir, maîtriser et exprimer ses sentiments et ses émotions ainsi que ceux d’autrui. Elle influe sur notre self-control, notre motivation, notre intégrité, mais aussi sur nos relations avec les autres : elle permet de mieux communiquer et analyser notre entourage social ou professionnel.

Pour Daniel Goleman, l’intelligence émotionnelle est le meilleur prédicteur de succès et de réussite. En apprenant à accepter nos ressentis, nous développons nos compétences et nos aptitudes.

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L’ANOMALIE
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« Il est une chose admirable qui surpasse toujours la connaissance, l’intelligence, et même le génie, c’est l’incompréhension. » En juin 2021, un événement insensé bouleverse les vies de centaines d’hommes et de femmes, tous passagers d’un vol Paris-New York. Parmi eux : Blake, père de famille respectable et néanmoins tueur à gages ; Slimboy, pop star nigériane, las de vivre dans le mensonge ; Joanna, redoutable avocate rattrapée par ses failles ; ou encore Victor Miesel, écrivain confidentiel soudain devenu culte.

Tous croyaient avoir une vie secrète. Nul n’imaginait à quel point c’était vrai. Roman virtuose où la logique rencontre le magique, L’anomalie explore cette part de nous-mêmes qui nous échappe.

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La Femme de Ménage – La Série Complète
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📘 Tome 1 – La Femme de Ménage

Chaque jour, Millie fait le ménage dans la luxueuse demeure des Winchester, une famille new-yorkaise apparemment parfaite. Elle s’occupe de leur fille, prépare les repas et dort dans sa petite chambre sous les toits. Pour elle, ce travail représente une seconde chance, l’espoir d’un nouveau départ.
Mais derrière les sourires et les apparences, l’atmosphère devient de plus en plus inquiétante. Sa patronne montre un comportement instable, parfois cruel, et d’étranges rumeurs circulent sur son passé. Quand Millie découvre que la porte de sa chambre ne se ferme que de l’extérieur, elle comprend que le danger est bien réel.
🔹 Un thriller psychologique haletant où chaque secret peut devenir une menace.

📗 Tome 2 – Les Secrets de la Femme de Ménage

Avec son nouvel emploi chez les Garrick, un couple riche vivant dans un appartement luxueux de Manhattan, Millie pense avoir trouvé la stabilité qu’elle cherchait. Le cadre est idyllique : une cuisine moderne, une vue imprenable, un salaire correct.
Mais très vite, les apparences s’effritent. Douglas Garrick, son patron, devient de plus en plus irritable, tandis que sa femme Wendy reste enfermée dans la chambre d’amis. Quand Millie découvre une chemise de nuit tachée de sang, le doute s’installe : que se passe-t-il vraiment derrière ces murs ?
🔹 Un suspense glaçant où la curiosité devient un danger mortel.

📙 Tome 3 – La Femme de Ménage Voit Tout

Après des années de service, Millie semble enfin avoir trouvé le bonheur. Une maison paisible, un mari aimant, deux enfants, et une vie tranquille dans un quartier chic. Mais le calme est de courte durée. Ses nouveaux voisins, Suzette et Jonathan, cachent quelque chose d’étrange. Leur femme de ménage au regard perçant semble en savoir bien trop sur tout le monde.
Quand des bruits inquiétants résonnent la nuit dans sa propre maison, Millie sent son passé ressurgir. Ses soupçons grandissent, et le vernis de sa nouvelle vie se fissure peu à peu.
🔹 Un final explosif où secrets, peurs et paranoïa s’entremêlent jusqu’à la dernière page.

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