Médecin, psychothérapeute, Russ HARRIS a aidé des milliers de personnes à maîtriser leurs peurs et à acquérir une véritable confiance en soi, grâce aux techniques de la thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Etes-vous, comme des millions de personnes, tombé dans le piège du bonheur ? Selon l’auteur, notre volonté d’être heureux à tout prix contribue à intensifier anxiété et dépression. Nous ne faisons alors que fuir nos problèmes au lieu de les apaiser et de les transformer.
Grâce à cet ouvrage et à la thérapie ACT, une psychothérapie révolutionnaire basée sur les plus récentes recherches en psychologie du comportement, composez avec vos émotions douloureuses, surmontez le doute et l’insécurité, construisez-vous une vie riche et pleine de sens ! » Le Dr Harris nous invite à cesser de lutter contre les pensées négatives : il s’agit d’accepter le malheur… pour mieux ouvrir la porte au bonheur ! » Version Femina
Un ouvrage complet et clair destiné aux élèves de la deuxième année du baccalauréat, filière Sciences Mathématiques, pour une préparation optimale aux examens nationaux.
💡 Contenu du livre :
Résumés précis et structurés de tous les cours.
Exercices d’application variés avec corrigés détaillés.
Sujets du baccalauréat des années précédentes accompagnés de leurs solutions.
📚 Matières incluses :
Mathématiques
Sciences de la vie et de la terre
Sciences physiques
Anglais
Philosophie
✨ Points forts :
Présentation claire et méthodique.
Approche progressive facilitant la compréhension.
Idéal pour la révision et l’auto-évaluation avant le BAC.
Un ouvrage complet et structuré, spécialement conçu pour les élèves de la deuxième année du baccalauréat – filière des Lettres et Sciences Humaines. Ce guide constitue un excellent outil de préparation au baccalauréat national, combinant révision, entraînement et autoévaluation.
💡 Contenu du livre :
معارف أساسية (connaissances essentielles)
نماذج مقترحة من امتحانات البكالوريا مع حلولها (sujets du bac avec corrigés détaillés)
نماذج من امتحانات وطنية مع حلولها (examens nationaux accompagnés de solutions)
📚 Matières incluses :
اللغة العربية
الفلسفة
التاريخ والجغرافيا
الإنجليزية
✨ Points forts :
Conforme au programme officiel du ministère
Corrigés détaillés pour une meilleure compréhension
Présentation claire et attrayante
Idéal pour la révision finale et la réussite au BAC national
هذا الكتاب هو « صفة صلاة النبي ﷺ »، وهو من تأليف إمام الدعاة فضيلة الشيخ محمد متولي الشعراوي. يُعد الكتاب مرجعاً مبسطاً وشاملاً يشرح كيفية أداء الصلاة كما وردت عن النبي محمد ﷺ، بأسلوب الشيخ الشعراوي المعروف بسلاسته وعمقه الإيماني [1].
Le CERN est le théâtre d’une expérience cruciale, susceptible de révéler la véritable origine du monde. Mais celle-ci est brutalement interrompue : le corps de Frank Bellamy, directeur des sciences de la CIA, est découvert dans l’accélérateur de particules. Le seul indice présent désigne Tomás Noronha. Pour sauver sa vie, le fameux cryptologue doit démasquer le coupable. Une enquête qui va le conduire au coeur de la franc-maçonnerie américaine, aux frontières de la connaissance et de l’au-delà, où la conscience et l’univers se rejoignent…
«J. R. dos Santos prouve une nouvelle fois qu’il est un des grands maîtres du thriller.» Hervé Bertho – Ouest France.
La conception traditionnelle de l’intelligence néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Le QI n’est pas le seul critère ; il existe une autre forme d’intelligence, l’intelligence émotionnelle, que l’on peut stimuler et développer dès l’enfance. Refuser d’écouter ses émotions peut entraîner une instabilité générale, alors que maîtrise de soi, motivation, respect d’autrui sont autant de qualités pour réussir. Daniel Goleman nous invite à accepter nos émotions, pour développer une nouvelle forme d’intelligence.
A l’aide de multiples exemples, l’auteure partage dans ce présent ouvrage ses nombreuses découvertes professionnelles et expériences personnelles qui guideront les personnes à la recherche de moyens concrets pour guérir leurs souffrances. Les lecteurs apprendront à reconnaître les mécanismes des blessures et à mieux cerner quand celles-ci sont activées. En appliquant les conseils suggérés, ils…
« Si vous voulez changer le monde, commencez par faire votre lit tous les matins ».
William McRaven est l’amiral le plus connu (il a dirigé l’opération de capture de Ben Laden) et le plus décoré aujourd’hui aux Etats-Unis. Quand il s’est adressé aux étudiants de l’université du Texas en 2014, pour leur livrer les principes de vie qui lui ont permis de réussir sa carrière et de faire face à des situations très difficiles en tant que directeur des opérations spéciales, son discours a soulevé un incroyable enthousiasme et la vidéo a été vue plus de 10 millions de fois.
Dans cet ouvrage, William McRaven nous dévoile, à travers des situations qu’il a rencontrées, les dix règles de vie qui vont vous aider à surmonter les difficultés, à réussir là où vous êtes persuadé d’échouer, à changer votre vie… et peut-être le monde !
Après avoir été au service des autres en tant que femme de ménage, Millie s’est enfin construit une vie à elle. Elle vient même d’emménager dans une belle maison, à l’abri d’une petite impasse chic et tranquille, avec son mari et ses deux enfants. Mais son rêve d’une existence paisible se ternit rapidement lorsqu’elle rencontre ses voisins. Il y a Suzette, bien trop snob et aguicheuse, et son insipide mari, Jonathan, sans oublier leur terrifiante femme de ménage au regard perçant et au comportement plus que suspect. Les craintes de Millie montent d’un cran lorsque d’étranges bruits se font entendre la nuit dans sa propre maison…
Un ouvrage de préparation complet, conçu pour offrir une approche structurée et méthodique du concours ENSA–ENSAM. Il permet de réviser efficacement les notions clés, de s’entraîner de manière progressive et ciblée, et d’optimiser sa performance grâce à une meilleure gestion du temps et des exigences des épreuves. Un support essentiel pour aborder le concours avec rigueur, efficacité et confiance.
Afin de vous offrir une expérience d’achat personnalisée, notre site utilise des cookies. En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez notre utilisation des cookies.
Nous contacter sur WhatsApp