Montrant 20862100 3690 résultats

  • Faites votre glucose révolution

    Faites votre glucose révolution

    0 de 5
    217,00 MAD

    Améliorez tous les domaines de votre santé : poids, sommeil, fringales, humeur, énergie, peau, hormones, maladies chroniques, et même signes de l’âge, grâce à des conseils nutritionnels faciles et scientifiquement prouvés qui vous permettent de gérer votre glycémie tout en mangeant tout ce que vous aimez. Agir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. La majorité de la population souffre d’un dérèglement du glucose et la plupart l’ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité… et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques. S’appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé vous explique le rôle crucial du glucose dans votre organisme et propose 10 conseils simples et surprenants en matière d’alimentation et de mode de vie pour faire disparaître ces symptômes sans faire de régime ni renoncer aux aliments que vous aimez. Parmi ces conseils clés : – Manger les aliments dans le bon ordre durant un repas pour perdre du poids sans effort. – Consommer l’ingrédient secret qui vous permettra de manger un dessert sans en subir les conséquences. – Modifier votre petit déjeuner pour débloquer votre énergie et réduire vos fringales…

  • Miroir, Miroir - Dis-moi ce que je vaux vraiment

    Miroir, Miroir – Dis-moi ce que je vaux vraiment

    0 de 5
    150,00 MAD

    Prenez enfin le pouvoir de votre vie !  » Ma théorie, c’est que l’on a peut-être atteint l’égalité des droits en théorie, mais pas l’égalité la plus importante de toutes : l’égalité de la liberté. On n’est pas libre de rentrer seules chez nous le soir. On n’est pas libre de s’habiller comme on veut. On n’est pas libre de manger ce que l’on veut. On n’est pas libre de gagner ce que l’on veut. On n’est pas libre de coucher comme on veut.

    Au fond, on n’est pas libre d’être qui l’on veut. Alors, si cette liberté ne nous est pas accordée, il est temps de l’obtenir nous-mêmes. Ce livre est là pour vous aider à y parvenir.  » xx Louise Déconstruire pour mieux construire : voilà la promesse du livre que vous tenez entre vos mains.

  • Le cycle de Dune Tome 3

    Le cycle de Dune Tome 3

    0 de 5
    159,00 MAD

    Sur Dune, la planète des sables, les prophéties s’accomplissent : le désert devient jardin. Ainsi, les vers géants se font rares et l’Epice de prescience vient à manquer. Tout ce qui reste de l’épopée de Muad’Dib, c’est un empire conquis, des guerriers déchus, des prêtres tentés par la théocratie. Et les jumeaux, Leto et Ghanima, qui portent en eux les souvenirs d’innombrables générations. Y compris, peut-être, l’antique Abomination, redoutée par les soeurs du Bene Gesserit et prête à revenir du passé génétique pour faire basculer l’univers dans le cauchemar.

    Les morts dominent les vivants. Leto devra affronter les uns et les autres en un combat sans merci dont l’enjeu est plus que la prescience, plus que la longévité : au moins la toute-puissance, et peut-être l’immortalité.

  • L'illusion

    L’illusion

    0 de 5
    155,00 MAD

    Au croisement du roman policier et du fantastique, L’Illusion est un thriller en huis-clos qui ne cessera de vous oppresser. Bienvenue à Val Quarios, petite station de ski familiale qui ferme ses portes l’été. Ne reste alors qu’une douzaine de saisonniers au milieu de bâtiments déserts. Hugo vient à peine d’arriver, mais, déjà, quelque chose l’inquiète. Ce sentiment d’être épié, ces  » visions  » qui le hantent et cette disparition soudaine…

    Quels secrets terrifiants se cachent derrière ces murs ? Hugo va devoir affronter ses peurs et ses cauchemars jusqu’à douter de sa raison… Bienvenue à Val Quarios, une  » jolie petite station familiale  » où la mort rôde avec la gourmandise d’une tempête d’été.

  • Les disparus de Blackmore

    Les disparus de Blackmore

    0 de 5
    155,00 MAD

    Octobre 1925. A Blackmore, une île coupée du monde au large de Guernesey, meurtres et disparitions sèment la terreur. Alors que la police piétine, Lorraine Chapelle, première femme diplômée de l’Institut de criminologie de Paris, est appelée en renfort. Cette cartésienne irréductible va devoir mener l’enquête aux côtés d’Edward Pierce, qui se présente comme « détective de l’étrange ». Ensemble, ils devront affronter les plus sombres secrets de Blackmore : les statues énigmatiques disséminées sur l’île, la rumeur d’un culte maléfique, et ce vent lancinant, le murmure des brumes, qui ne cesse jamais.

    Entre mensonges et confidences, ce duo improbable va devoir démêler le vrai du faux dans une course contre la montre diabolique.

  • CODE 93

    CODE 93

    0 de 5
    135,00 MAD

    Victor Coste est capitaine de police au groupe crime du SDPJ 93. Depuis quinze ans, il a choisi de travailler en banlieue et de naviguer au coeur de la violence banalisée et des crimes gratuits. Une série de découvertes étranges – un cadavre qui refuse de mourir, un toxico victime d’autocombustion – l’incite à penser que son enquête, cette fois-ci, va dépasser le cadre des affaires habituelles du 9-3.

    Et les lettres anonymes qui lui sont adressées personnellement vont le guider vers des sphères autrement plus dangereuses…

  • VERTUEUX

    VERTUEUX

    0 de 5
    155,00 MAD
  • Il n'y a ni mort ni peur - Une sagesse réconfortante pour la vie

    Il n’y a ni mort ni peur – Une sagesse réconfortante pour la vie

    0 de 5
    125,00 MAD

    Nous avons beau savoir que la vie est véritablement précieuse, nous n’arrivons pas toujours à l’apprécier à sa juste valeur. Souvent même, la peur d’être confronté au néant total au moment de la mort nous empêche de profiter de l’instant présent. Afin de dépasser cette angoisse, le vénérable Thich Nhat Hanh nous conduit à un examen minutieux de la mort, de la peur et de la nature de l’existence, dans la grande lignée des moines bouddhistes et de leur enseignement depuis deux mille cinq cents ans. L’auteur rend cette sagesse et sa mise en pratique accessible à tous en explorant les mythes traditionnels relatifs à notre manière de vivre et de mourir. En comprenant qu’il n’y a ni naissance ni mort, mais juste une continuation, nous serons libérés de la peur et nous pourrons enfin vivre pleinement notre vie.

  • L'Intelligence intime - Libérez votre désir et inventez votre sexualité

    L’Intelligence intime – Libérez votre désir et inventez votre sexualité

    0 de 5
    140,00 MAD

    Personne, sans doute, ne vous aura parlé de sexualité comme Margot Fried-Filliozat ! Son approche unique va vous permettre de rencontrer votre propre vérité intime, votre désir le plus profond. Voilà ce que l’on ne nous a jamais appris. Notre sexualité est confinée par des normes, des injonctions et des conseils techniques qui ne font que nous couper encore plus de notre propre intimité. Margot Fried-Filliozat va vous faire découvrir pourquoi une sexualité terne, une sexualité qui ne vous convient plus ou vous ennuie, ne vient nullement d’un blocage, d’un prétendu manque de libido, mais est tout simplement un signe de votre corps, de votre coeur qui vous disent :  » Je veux autre chose « .

    Apprenez donc enfin ce dont vous avez vraiment envie et découvrez le chemin de la confiance, de la joie. Retrouvez un plaisir aussi profond que vrai. Egalement chez Pocket : Sexe, amour, les réponses aux questions de vos ados.

  • LECON DU MAL

    LECON DU MAL

    0 de 5
    165,00 MAD

    Dans un tranquille lycée de province japonais, Hasumi Seiji, charmant et charismatique professeur aimé et respecté de tous, cache un secret qui pourrait affecter l’ensemble du personnel et des élèves… De l’avis de tous, Seiji Hasumi est le professeur le plus charmant, le plus séduisant, le plus charismatique du lycée Shinkô Gakuin de Machida. Adulé de ses élèves, admiré de ses collègues, apprécié de sa direction, le jeune homme est fin, drôle, toujours prêt à voler au secours des uns, à protéger les autres, à combattre les injustices et le harcèlement, à dénouer les conflits.

    Hasumi est tout cela et pire encore. Hasumi est un psychopathe. Manipulateur, calculateur, pervers, capable de tout pour prendre le contrôle et asseoir son pouvoir. Un être violent, qui n’hésite pas à éliminer quiconque se met en travers de sa route. Trois élèves l’ont percé à jour. Commence alors une traque terrifiante, aux conséquences inimaginables…  » Un étouffant huis-clos avec comme héros, le plus séduisant des monstres.

     » Ici Paris  » Un page-turner. On ne lâche pas ce roman.  » France Inter  » Une savoureuse pépite littéraire. Un petit bijou de malaise et de cruauté.  » Le Parisien Week-end  » Une critique acerbe et virulente d’un système scolaire qui peut broyer les adolescents.  » Les Echos  » Un roman noir qui se lit d’une traite ». Ouest France Traduit du japonais par Diane Durocher

  • La méthode simple pour en finir avec la cigarette

    La méthode simple pour en finir avec la cigarette

    0 de 5
    150,00 MAD

    En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette , qui deviendra un best-seller vendu à plus de 18 millions d’exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l’expert n°1 de l’assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Retrouvez les méthodes de l’auteur sur : www. allencarr. com Voici LA méthode pour arrêter de fumer. Une méthode douce largement éprouvée qui a déjà permis à des millions de fumeurs à travers le monde d’écraser leur dernière cigarette. Vous aussi, vous pouvez vous débarrasser du tabac, définitivement. Et cela, sans médicaments, sans substituts, ni prise de poids, grâce aux conseils avisés du spécialiste du tabagisme : Allen Carr. Stop smoking , lisez ce livre ! @ Disponible chez 12-21 L’EDITEUR NUMERIQUE

  • Reine rouge

    Reine rouge

    0 de 5
    150,00 MAD

    La série phénomène vendue à 2 millions d’exemplaires Antonia Scott est spéciale. Très spéciale. Elle n’est ni flic ni criminologue. Elle n’a jamais porté d’arme ni d’insigne, et pourtant, elle a résolu des dizaines d’affaires criminelles. Avant de tout arrêter. Depuis un tragique accident, Antonia se terre dans un appartement vide et n’aspire qu’à une chose : qu’on lui fiche la paix. C’était sans compter l’inspecteur Jon Gutiérrez. Missionné pour lui faire reprendre du service, il parvient à la convaincre d’étudier un dernier dossier, celui d’un assassin sans scrupules qui s’en prend aux héritiers des plus grandes fortunes d’Espagne. Sa particularité ? L’homme ne semble motivé ni par l’appât du gain, ni par le plaisir de tuer. Un cas complexe auquel la police madrilène n’entend rien. En un mot, le terrain de jeu favori d’Antonia Scott. Une enquête sous haute tension à découvrir dans ce roman policier unique en son genre. ILS EN PARLENT :  » Juan Gomez Jurado, le nouveau maître de nos nuits blanches.  » Jérôme Toledano, Librairie Les Cyclades  » Week-end de plaisir assuré !  » Lydie Zannini, Librairie du Théâtre Zannini  » Attention, ce polar est absolument génial, vertigineux.  » Sandrine Dantard, FNAC Grenoble  » Un roman qui nous tient en haleine ». AuFeminin  » Le meilleur auteur de thrillers en Europe.  » Magazine littéraire Zenda UN INCONTOURNABLE : Roman policier nouveauté 2023 ; Reine Rouge de Juan Gomez Jurado et ses 2 millions d’exemplaires vendus est le thriller phénomène de cette année. A lire pour frissonner où à offrir, ce thriller est récompensé par le prix du meilleur roman International au festival de Cognac, c’est un indispensable dans la bibliothèque de tous les lecteurs passionnés d’enquêtes policières : suspens garanti. Antonia Scott, protagoniste principale de Reine Rouge est aussi à retrouver dans le nouveau roman policier de Juan Gomez Jurado Louve Noire. Roman policier traduit de l’espagnol par Judith Vernant.

  • Coup de pelle

    Coup de pelle

    0 de 5
    135,00 MAD

    Une enquête doublée d’une quête intime, au coeur des montagnes, pour une jeune capitaine de police aussi brillante que décalée. Un commissariat morne que seul un délit de conduite en état d’ébriété peut sortir de sa torpeur, de nouveaux collègues plus calmes qu’un pré suisse à l’heure de la sieste, un voisin envahissant : voilà ce que Charlie, jeune capitaine de police angoissée et obsessionnelle, découvre alors qu’elle se retrouve parachutée dans un village de montagne après une enquête criminelle douloureuse qui lui a coûté son poste.

    Alors qu’elle tente, raquettes aux pieds, de s’accoutumer à son nouvel environnement et d’échapper aux démons de son passé sans sombrer dans un ennui abyssal, le corps sans vie d’un jeune homme est retrouvé devant le portail d’un corps de ferme. Affublée d’un chiot qu’elle a adopté quelques jours après son arrivée parce qu’elle n’a pas su dire non, et de Marc, son binôme, anormalement détendu selon elle, Charlie se lance corps et âme dans cette nouvelle investigation qui va la mener aux confins de la souffrance, de la vengeance et de la folie.

  • Les Secrets de l'âme

    Les Secrets de l’âme

    0 de 5
    114,00 MAD

    A travers ses expériences vécues, Virginie Lefebvre nous raconte son don de médiumnité. Il nous arrive souvent de penser très fort à un proche disparu avec lequel nous ne pouvons, hélas, plus communiquer. C’est là que Virginie Lefebvre peut nous venir en aide. Grâce à son don de médiumnité, elle parvient à communiquer avec les défunts par le contact d’âme à âme. Car c’est bien de l’âme qu’il s’agit.

    Ecoutons Virginie :  » Que nous soyons vivants ou passés de l’autre côté, l’âme est, et reste, l’essentiel. Si notre enveloppe terrestre est abîmée, voire détruite par la maladie, un accident ou un handicap, notre âme, elle, reste inchangée.  » A travers le récit de ses très nombreuses expériences vécues, elle nous raconte le cheminement de l’âme, son passage d’un monde à l’autre, les messages que nos défunts nous délivrent, ce qu’ils vivent de l’autre côté, comment ils continuent d’évoluer, et ce qu’ils ont retenu de leur expérience terrestre.

    Avec infiniment d’empathie, de sincérité, de générosité et d’humour, Virginie Lefebvre nous invite à la suivre de l’autre côté, à la découverte des  » secrets de l’âme « …

  • La petite pharmacie littéraire

    La petite pharmacie littéraire

    0 de 5
    135,00 MAD

    Les romans sont parfois les meilleurs remèdes à nos maux ! Blu vit à Florence en colocation avec trois autres jeunes femmes partageant rêves et frustrations liées à des vies professionnelles et personnelles compliquées. Heureusement Blu a un rêve, un rêve qui l’aide à tenir : celui de travailler dans le monde des livres. Aussi, après une brève expérience dans une maison d’édition puis au sein d’une grande chaîne de librairies, décide-t-elle de sauter le pas et d’ouvrir sa propre librairie.

    Mais le quotidien d’une jeune libraire indépendante est loin d’être facile… Blu a alors une intuition qui, tout en lui permettant de se distinguer de ses concurrents, va devenir sa signature. Elle fait des livres qu’elle vend des  » médicaments  » qu’elle va prescrire pour soigner l’âme des gens. La Petite Pharmacie littéraire est née et rencontre d’emblée un grand succès.

Fin de contenu

Fin de contenu