Juliette boirait un litre de jus chaque jour ! Devrais-je lui imposer une limite ? Pourquoi les enfants repoussent-ils les légumes ? Comment leur montrer à manger à leur faim et à arrêter quand c’est assez ? Rosalie, 9 ans, parle davantage de son poids ces derniers temps et se préoccupe du nombre de calories de chaque aliment qu’elle porte à sa bouche. Comment réagir ? Les enfants ont-ils besoin d’une collation ? On entend dire beaucoup de bien du chocolat. Est-ce valable pour les enfants ? Mon fils prend des antibiotiques pour traiter une otite. On me conseille de lui donner des probiotiques en même temps. Est-ce indiqué ? Comment prévenir les querelles et favoriser une atmosphère détendue quand vient le temps de se mettre à table ? Comment » réussir » un repas en famille au restaurant ? Quel est le lien entre les aliments et l’hyperactivité ?.. et de nombreuses autres questions !
Les adolescents sont en quête de leur identité et ont besoin, sur ce chemin parfois ardu, d’une bonne estime de soi. Cet ouvrage est destiné d’abord aux parents afin qu’ils puissent mieux les aider à y parvenir. Comment faire vivre à son adolescent un sentiment de confiance ? Comment l’aider à se connaître ? Comment lui apprendre à coopérer ? Comment le guider dans la découverte de stratégies menant au succès ? En répondant à ces grandes questions, ce livre contribue à l’établissement de meilleures relations entre parents et adolescents. Edition nouvelle et abrégée de l’ouvrage L’estime de soi de nos adolescents.
» Nous n’apprenons nulle part à communiquer, ni dans la famille et surtout pas à l’école. » Dans ce livre qu’il est urgent de lire, Jacques Salomé et Sylvie Galland nous montrent que la plupart d’entre nous avons été conditionnés, dès la petite enfance, à aller dans le sens des attentes des autres. Adultes, nous sommes devenus des infirmes de la relation et tombons dans les pièges de l’accusation, de la jalousie, du jugement ou de la plainte.
Si je m’écoutais je m’entendrais nous aide à sortir de nos mythologies personnelles et à retrouver le chemin d’une communication vivante, qui nous relie au meilleur de nous-mêmes et des autres.
A 15 ans, Anne Bouferguène découvre qu’elle est porteuse du sida. A l’époque, c’est une condamnation à mort. Elle trouve alors une parade : se construire en résistance contre le VIH, l’ignorer. Aucun symptôme n’apparaît. Anne parvient à mener une vie normale, couronnée par la naissance de deux enfants et une belle carrière professionnelle, jusqu’au jour où ce déni l’étouffe. Avec énergie et humour, l’auteur offre un éclairage personnel sur sa maladie et en révèle des aspects méconnus du grand public : différence entre séropositivité et stade sida, possibilité de concevoir des enfants séronégatifs grâce à des protocoles de grossesse spécialisés, difficulté à se déplacer à l’étranger, effets secondaires des trithérapies, etc.
Au sommet de sa carrière et n’ayant plus rien à prouver, elle a décidé de briser le silence.
Dans un monde de performances et de normes où le sexe n’est plus un tabou, les femmes prennent-elles réellement du plaisir ? À travers des témoignages intimes de femmes racontant leurs frustrations ou leurs fantasmes, Isabelle Yhuel nous fait découvrir l’intense complexité du plaisir féminin. Comment se libérer de la culpabilité, ou à l’inverse du culte de l’orgasme à tout prix ? Certaines refusent de s’abandonner, d’autres se livrent à des passions sensuelles sans connaître l’extase… Un livre dense et précieux pour que chacune trouve son propre plaisir.
Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin.. . Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l’instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de l’humanité grâce à la méditation et la pleine conscience.
Pragmatique et subtil, La sérénité de l’instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l’esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.
L’intuition, ça marche. Les personnes intuitives font de bons choix dans la vie et l’univers répond à leurs demandes, alors que les personnes coupées de leur intuition sont en général stressées et prennent les mauvaises décisions. Tel est le message de la célèbre voyante Sonia Choquette qui nous montre comment avoir une vie extraordinaire en ouvrant notre canal intuitif. » A l’écoute de votre sixième sens » dévoile les secrets spirituels des personnes dotées d’intuition. Grâce à ce livre pratique et fascinant, vous vous connecterez à vos dons précieux : la confiance, la paix, la créativité, la santé, l’abondance et l’amour. Préparez-vous à une vie et un avenir radieux !
Tout ce que vous pensez s’imprime dans votre subconscient, et le subconscient y obéit à la lettre en créant la vie correspondant à vos croyances. Il est donc essentiel de prêter une grande attention à vos pensées et à votre imagination. Lorsque l’on comprend le fonctionnement de l’esprit et que l’on applique les lois spirituelles qui régissent l’univers, nous pouvons, connue par magie, changer le cours de notre vie.
Vous aussi découvrez les méthodes, techniques et prières exactes qui vous permettront de réveiller les immenses potentiels qui sommeillent en vous et de résoudre toutes les situations. Grâce à Triomphez de vous-même et des autres, du célèbre Dr Murphy, vous deviendrez le maître de votre vie et créerez la vie d’abondance et de joie dont vous avez toujours rêvé.
Grâce au programme Spoonlight, Karl Lagerfeld, le célèbre directeur artistique de la maison Chanel, a perdu 42 kilos sans jamais les reprendre, même dix ans après le début de son régime. Avec une sincérité bouleversante et une vraie liberté de ton, Karl Lagerfeld nous raconte comment il a atteint cette silhouette parfaite tout en conservant une peau et des muscles d’une stupéfiante fermeté. Point par point, le Dr Jean-Claude Houdret expose les grands principes de son programme Spoonlight, basé sur le rééquilibrage alimentaire. Avec ses 120 recettes gourmandes, Le meilleur des régimes dévoile les secrets de la forme d’un des plus grands stylistes du monde.
« Tout le monde croit savoir ce qu’est la dépression en ignorant qu’elle est une rupture totale, le pessimisme, le désir de fuite ou de mort. » Rien ne semble plus commun que de parler de dépression. Mais, Henri Cuche et Alain Gérard alertent l’opinion publique la dépression est une maladie et elle se soigne. Tandis que les médias l’évoquent incessamment en en faisant un mal familier, de nombreuses personnes continuent à en souffrir sans être diagnostiquées correctement ni suffisamment bien soignées. Voici les réponses claires et rassurantes pour trouver une thérapie adaptée.
Les femmes se demandent : » Pourquoi est-il si froid ? » et les hommes s’interrogent : » Pourquoi est-elle en colère contre moi ? » Les différences entre les hommes et les femmes existent bel et bien. Spécialiste mondial de la vie conjugale, John Gray nous explique ici pourquoi les hommes et les femmes ne pensent ni ne ressentent de la même façon. Dans Vénus en feu, Mars de glace, il nous révèle le lien qui existe entre le corps et l’esprit et nous montre comment il est possible, par des méthodes simples, efficaces et naturelles, de se libérer du stress et d’accéder au bonheur.
Le monde change à toute vitesse et le stress qui en résulte touche directement le couple. Grâce aux techniques et aux recommandations de John Gray, accessibles à tous avec un minimum d’efforts, les effets néfastes de la vie moderne s’éloignent. Comprendre les différences homme / femme pour faire le premier pas vers une vie à deux plus sereine. Les conseils pour mettre fin aux disputes et se réconcilier.
De quoi avez-vous faim? Etes-vous sûre qu’il s’agisse de nourriture ? Et si vous mangiez pour combler un vide, une colère ou une solitude ? A partir de sa propre expérience de l’anorexie et de l’obésité, Geneen Roth vous convaincra que votre relation à la nourriture révèle tout de vous : la recherche d’un exutoire à vos difficultés, le désir d’anesthésier vos sentiments réels, votre manque de confiance, vos croyances et vos peurs.
Les femmes, la nourriture et Dieu a aidé des centaines de milliers de femmes à ne plus se battre contre leur poids. Il vous permettra de vous réconcilier avec votre corps et votre image, en vous connectant à cette part de vous-même qui est déjà parfaite.
» Je ne mérite pas qu’on m’aime « , » Je ne vaux rien « , » J’ai un problème » Ces croyances, conscientes ou inconscientes, nous poussent à porter un masque pour camoufler nos zones d’ombre ; mais, plus encore, elles nous mettent en échec. Avec compassion, La part d’ombre du chercheur de lumière offre une exploration profonde de notre âme. » Aussi longtemps que nous continuerons à cacher, travestir et projeter ce qui est en nous, écrit Debbie Forci, nous n’acquerrons pas la liberté d’être, ni la liberté de choisir.
« . Ce livre unique par son approche constitue un voyage vers notre propre réconciliation, un guide pour revendiquer notre lumière et manifester enfin nos rêves.
Que se passe-t-il lorsque nous mourrons ? Où sont les disparus que nous aimons ? Le paradis existe-t-il ? Allison DuBois, médium réputée, nous invite à une incursion dans le monde invisible et prouve que l’au-delà existe bien. Grâce à des communications tangibles et touchantes, elle nous convainc que les esprits sont constamment présents, nous procurant amour et réconfort. Avides d’établir un contact, les morts utilisent un langage qu’Allison DuBois nous décrit précisément.
Dans Nous sommes leur paradis, vous découvrirez comment reconnaître et interpréter signes, rêves, coïncidences et messages que les morts nous « envoient » pour nous assurer de leur existence.
Afin de vous offrir une expérience d’achat personnalisée, notre site utilise des cookies. En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez notre utilisation des cookies.
Nous contacter sur WhatsApp