Dans L’ego est l’ennemi, Ryan Holiday dévoile comment l’ego, ce moteur d’ambition mal dirigée, peut freiner l’apprentissage, saboter les réussites et compliquer les échecs.
À travers des exemples puissants issus de l’histoire, de la politique et du sport — de George Marshall à Angela Merkel, en passant par Napoléon ou Lance Armstrong — l’auteur explore les mécanismes de l’ego et propose des stratégies concrètes pour le dominer avant qu’il ne vous domine.
🔹 Développez une discipline intérieure 🔹 Apprenez à agir sans chercher la reconnaissance 🔹 Restez concentré, humble et résilient 🔹 Progressez en silence et acceptez la critique
💡 Un guide essentiel pour toute personne en quête de clarté, de leadership durable et de succès authentique.
Ce livre marque un tournant : pour la première fois, le Collège national des gynécologues et obstétriciens français, l’organisme officiel de cette spécialité, compile son savoir pour le mettre à la portée de toutes ! Ce livre a été conçu en étroite collaboration avec le groupe auFeminin.com, dont les sites sont visités par plus de 35 millions d’internautes dans le monde. Un livre qui concilie informations médicales et conseils de mamans ! Chaque chapitre a été écrit par le spécialiste du domaine (gynécologue, sage-femme, pédiatre, pédopsychiatre, acupuncteur, homéopathe…) en fonction des différentes questions que vous pourrez vous poser au cours de votre grossesse. Près de 500 pages, de 140 schémas explicatifs, de 45 échographies décryptées, de 12 vidéos gratuites (accessibles via votre Smartphone) et des témoignages du site auFeminin.com pour : Comprendre les mécanismes, du désir d’enfant à la fécondation : ovulation, blocages, traitements… Suivre votre grossesse, mois par mois, semaine après semaine : évolution de votre bébé, de votre corps, de votre psychologie, suivi médical… Connaître les traitements possibles contre les petits maux : alimentation, exercices, médicaments, homéopathie, acupuncture… Prévoir votre accouchement : où ? avec qui ? comment ? Anticiper votre retour à la maison avec bébé : allaitement, biberon, rééducation… Effectuer les démarches administratives : congé maternité, congé parental, reprise du travail…
Les adolescents sont en quête de leur identité et ont besoin, sur ce chemin parfois ardu, d’une bonne estime de soi. Cet ouvrage est destiné d’abord aux parents afin qu’ils puissent mieux les aider à y parvenir. Comment faire vivre à son adolescent un sentiment de confiance ? Comment l’aider à se connaître ? Comment lui apprendre à coopérer ? Comment le guider dans la découverte de stratégies menant au succès ? En répondant à ces grandes questions, ce livre contribue à l’établissement de meilleures relations entre parents et adolescents. Edition nouvelle et abrégée de l’ouvrage L’estime de soi de nos adolescents.
Bien qu’il s’agisse d’une réaction normale et nécessaire de l’organisme, le stress, lorsqu’il inhibe l’action ou paralyse la personne qui le subit, reste l’un des maux les plus envahissants de notre société. Débutant dès l’enfance, il peut, déjà, devenir très intense. Qu’il soit relatif à la performance sportive ou artistique, à une difficulté d’adaptation, à un doute quant au sentiment de sécurité, aux résultats scolaires ou qu’il émane d’une tension familiale, lorsque le stress devient détresse, il nuit directement au développement de l’enfant.
Attention, enfant sous tension ! traite justement des différents contextes stressants pour l’enfant tout en identifiant les manifestations physiologiques et comportementales qui y sont liées. Il fournit également d’efficaces stratégies pour aider l’enfant (et les parents !) à mieux gérer le stress et à apprendre à s’y adapter afin de profiter pleinement de chaque moment de la vie.
Juliette boirait un litre de jus chaque jour ! Devrais-je lui imposer une limite ? Pourquoi les enfants repoussent-ils les légumes ? Comment leur montrer à manger à leur faim et à arrêter quand c’est assez ? Rosalie, 9 ans, parle davantage de son poids ces derniers temps et se préoccupe du nombre de calories de chaque aliment qu’elle porte à sa bouche. Comment réagir ? Les enfants ont-ils besoin d’une collation ? On entend dire beaucoup de bien du chocolat. Est-ce valable pour les enfants ? Mon fils prend des antibiotiques pour traiter une otite. On me conseille de lui donner des probiotiques en même temps. Est-ce indiqué ? Comment prévenir les querelles et favoriser une atmosphère détendue quand vient le temps de se mettre à table ? Comment » réussir » un repas en famille au restaurant ? Quel est le lien entre les aliments et l’hyperactivité ?.. et de nombreuses autres questions !
Je travaille et j’ai deux enfants. Est-il normal que je me sente souvent au bout du rouleau ? A quoi le surmenage est-il dû ? Pourquoi suis-je toujours tendu quand je dois rencontrer le professeur de mon enfant ? Comment motiver mes enfants à contribuer aux tâches quotidiennes et à faire leur routine ? Y a-t-il des façons de s’acquitter de ses tâches courantes en dépensant moins d’énergie ? Je déteste faire les courses.
Y a-t-il moyen de rendre cela moins pénible ? Est-il vrai que le stress peut être utile ? Est-ce que le rire aide vraiment à être moins fatigué ? Il y a des jours où mes enfants me tapent sur les nerfs. Suis-je une mère dénaturée ou est-ce que toutes les mères éprouvent ce sentiment un jour ou l’autre ? Comment éviter un tas de disputes inutiles avec ses enfants ? Comment briser l’ennui du quotidien et garder une flamme amoureuse dans notre couple ? et de nombreuses autres questions !
Comment reconnaître les symptômes de l’asthme ? Qu’est-ce qui déclenche l’asthme ? Peut-on maîtriser l’asthme ? Qu’est-ce qu’une allergie ? Qu’en est-il de l’action de la cigarette, des foyers et des poêles à bois sur les bronches ? L’enfant asthmatique peut-il faire du sport ? Quel est le lien entre émotions et asthme ? Comment traite-t-on l’asthme ? Comment savoir quand donner les bronchodilatateurs ? Quelle est la meilleure façon de donner la médication ? L’asthme peut-il être traité ave des méthodes alternatives ? Quand doit-on consulter un médecin ? Le suivi médical est-il vraiment important ?..
à celles que vos enfants vous posent… Est-ce que l’asthme est contagieux ? Est-ce que l’asthme se guérit ?.. et à de nombreuses autres questions !
Être prêt pour l’entrée à l’école : qu’est-ce que cela signifie ? Comment éveiller mon enfant à la lecture et à l’écriture ? Comment l’accompagner dans ses habiletés sociales ? Comment favoriser son autonomie ? Mon enfant n’a jamais été en milieu de garde éducatif : est-ce problématique ? À qui puis-je m’adresser pour me faire aider dans ce travail de préparation à l’école ? Comment développer la motivation de mon enfant ? Comment encourager ses amitiés ? Comment savoir si je le pousse trop ? Quelle place donner aux activités parascolaires ? Quels sont les effets d’une surcharge d’activités et d’apprentissages ? Comment le préparer à sa nouvelle école et au premier jour ? Comment ne pas lui transmettre ma propre nervosité ? Dois-je nécessairement avertir l’enseignant des difficultés potentielles de mon enfant ? Comment outiller mon enfant très actif et inattentif ? Comment outiller mon enfant timide ? et de nombreuses autres questions !
Il existe environ 500 formes de nanisme dans le monde et cette condition affecte près de 4000 personnes au Québec et plus de 50000 personnes en France. Chaque cause de nanisme entraîne des séquelles particulières, mais toutes ont un point commun: des conséquences importantes sur la santé physique, la vie quotidienne et la participation sociale des personnes qui en sont affectées. Vivre avec le nanisme représente tout un défi pour se faire une place au soleil dans un monde de grands. Le présent ouvrage répond à un réel besoin d’informer toute personne désireuse de comprendre cette condition, en particulier les parents d’enfants de petite taille – qu’ils soient eux-mêmes de petite taille ou de taille classique -, les enseignants, les professionnels de la santé, les employeurs et les personnes de petite taille, quel que soit leur âge. Le livre aborde notamment les conséquences physiques et psychologiques du nanisme, les traitements proposés, les différents défis auxquels font face les personnes de petite taille et les enjeux liés à l’adaptation de leur environnement.
Quelles sont les différences entre la sexualité de l’enfant et la sexualité adulte ? Pourquoi la fillette fait-elle la princesse auprès de papa et le garçon, le petit homme auprès de maman ? Pourquoi est-ce » les gars avec les gars, les filles avec les filles » chez les 6-12 ans ? Mon enfant a un amoureux… Que faut-il en penser et que lui dire ? Quand devrait-on cesser de prendre son bain avec son enfant ? Comment réagir si notre enfant nous surprend à faire l’amour ? Quand et comment parler de sexualité avec son enfant ? Comment protéger mon enfant des agressions sexuelles ? Qu’est-ce que ça veut dire » faire l’amour « ? C’est quoi des » relations sexuelles « ? Comment fait-on les bébés ? Comment le bébé sort-il du ventre ? Par où passe-t-il ? Et de nombreuses autres questions !
Dois-je m’inquiéter si mon enfant ne suit pas les âges de développement qui sont donnés dans les livres ? Quand saurai-je si mon enfant est droitier ou gaucher ? Pourquoi les bébés de 5 ou 6 mois se mettent-ils les pieds dans la bouche ? Mon enfant de 12 mois ne marche pas. Comment le stimuler à faire ses premiers pas ? Mon enfant de 2 ans crie et se fâche dès qu’un autre enfant s’approche de ses jouets. Comment l’aider à partager ? Pourquoi les enfants de 2 ans font-ils si souvent des crises de colère ? Est-il normal que mon enfant de 3 ans et demi parle à un ami qui n’existe pas ? Comment apaiser ses grandes peurs ? A quel âge mon enfant peut-il commencer à manger avec une fourchette ? A quel âge puis-je donner sans danger des ciseaux à mon enfant ? et de nombreuses autres questions !
Qu’entend-on par » crise d’adolescence » ? Aujourd’hui, les jeunes font-ils l’amour trop tôt ? Doit-on prendre pour acquis que notre ado sait quoi faire pour se protéger adéquatement lors de relations sexuelles ? Que faire si notre adolescente tombe enceinte ? Peut-on aider notre ado à retrouver sa motivation à l’école ? Si oui, comment ? Est-ce normal que notre ado passe beaucoup de temps devant l’ordinateur ? Y a-t-il quelque chose à faire si nous n’aimons pas le groupe d’amis que fréquente notre ado ? Dans le cas de parents séparés.
est-il préférable que les adolescents vivent avec un parent plutôt qu’avec un autre ? Que faut-il penser du tatouage et du piercing adoptés par de nombreux adolescents ? Des adolescents peuvent souffrir d’anxiété ou de dépression. De quoi s’agit-il précisément ? Que pouvons-nous faire ? et de nombreuses autres questions !
Afin de vous offrir une expérience d’achat personnalisée, notre site utilise des cookies. En continuant à naviguer sur ce site, vous acceptez notre utilisation des cookies.
Nous contacter sur WhatsApp