• La Connexion Perdue

    La Connexion Perdue

    0 de 5
    156,00 MAD

    Certaines peuplades indigènes savent encore ce que nous avons oublié : nous ne sommes pas séparés de la Nature. Nous faisons tous partie d’une seule vie, qui se manifeste d’innombrables façons dans l’univers. Dès que notre mental cesse son bavardage et que nous accédons au calme intérieur, nous pouvons ouvrir notre coeur et échanger des sensations, des émotions, des images, avec toutes les autres formes de vie – notamment les animaux et les plantes.

    Ce dialogue silencieux, d’être à être, s’appelle la communication intuitive. La capacité à communiquer intuitivement fait partie de notre nature, tout comme le fait de voir ou d’entendre. Pour la retrouver, il suffit de la pratiquer. Ainsi que l’écrit Marta Williams :  » Lorsque nous faisons l’expérience de la communication intuitive avec les animaux, la façon dont nous percevons l’univers se transforme…

    Il est impossible alors de revenir en arrière et de penser que les animaux sont des êtres inférieurs ou bornés. « . De façon lumineuse, cet ouvrage nous aide à développer notre intuition et à nous en servir avec confiance. Grâce à des exercices simples, amusants et efficaces, nous apprenons pas à pas à dialoguer avec les animaux, domestiques ou sauvages. En suivant la même méthode, nous pouvons également communiquer avec les plantes et tous les éléments de la Nature.

    En redécouvrant ce langage universel qui se passe de mots, et en réapprenant à écouter les voix de la Nature, nous participons non seulement à la survie de notre planète, mais également à l’évolution de l’humanité.

  • TOUT SE JOUE AVANT AVANT 6 ANS

    TOUT SE JOUE AVANT AVANT 6 ANS

    0 de 5
    240,00 MAD

    Comment devenir parent et donner les bonnes clés à son enfant. On ne possède pas automatiquement la sagesse et l’efficacité nécessaires dans l’art d’être parent. C’est un métier qui s’apprend « sur le tas ». Toutefois, pour éviter de commettre des erreurs, il est utile de bien connaître le chemin que tous les enfants parcourent jusqu’à leur complet épanouissement. Il importe donc d’aider l’enfant – sans le contraindre ni le forcer – à exploiter au mieux ses aptitudes et sa personnalité.

    Dans ce guide, l’auteur nous fait partager avec beaucoup de chaleur et de tendresse son expérience de parent et de psychologue.

  • SE FAIRE OBEIR SANS CRIER

    SE FAIRE OBEIR SANS CRIER

    0 de 5
    140,00 MAD

    Pour éduquer et gérer les problèmes de comportement avec calme et bienveillance. Best-seller et classique de l’éducation bienveillante, cet ouvrage permet aux parents d’apprendre à mieux gérer – avec amour mais aussi fermeté – les problèmes de comportement les plus courants chez les jeunes enfants. Conçu comme un véritable manuel, il offre de nouvelles techniques pour instaurer des relations positives avec ses enfants et des conseils pour que les adultes de la famille composent une équipe éducative aimante et à l’écoute.

    Les auteurs décrivent les comportements à « problèmes », leurs causes et proposent une approche globale : mesures préventives, solutions concrètes pour éviter la confrontation.

  • QUE SE PASSE T-IL EN MOI ? COMMENT VIVRE SES EMOTIONS

    QUE SE PASSE T-IL EN MOI ? COMMENT VIVRE SES EMOTIONS

    0 de 5
    134,00 MAD
    Trouvez les clés de votre bonheur Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer devant votre patron ? Vous ne savez pas dire non ? Insensible ou trop sensible, il vous est difficile de gérer vos émotions. Apprenez à les évacuer pour vous libérer. Voici un véritable guide, ponctué d’exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir et vous épanouir sur le plan professionnel, social, familial et sentimental.

    L’auteure apporte des réponses concrètes pour développer des relations plus authentiques, pour guérir du passé, pour trouver votre voie.

  • Produit en vente
    365 jours au top ! - Prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l'année

    365 jours au top ! – Prendre soin de soi, des autres et de la planète chaque jour de l’année

    0 de 5
    Le prix initial était : 260,00 MAD.Le prix actuel est : 182,00 MAD.

    Au programme : Des séances « tonic » pour bouger ou développer l’équilibre corps/esprit : sport, fitness, yoga, relaxation, astuces beauté, automassages, huiles essentielles, jeûne… et même la sieste ! Des recettes et conseils food « organic » : plus de 50 recettes healthy super faciles, les bons aliments pour booster l’organisme et réveiller les papilles, en respectant bien sûr le rythme des saisons ; Des conseils « positive » pour cultiver l’optimisme, la bienveillance envers soi et envers les autres : des mantras, des exercices pour désencombrer son esprit et adopter un mode de vie plus conscient et respectueux de son rythme naturel : respiration, méditation, rangement, détox numérique, slow life…
    Et aussi : Les rubriques  » green « , pour adopter des gestes simples mais essentiels : réduction de l’empreinte carbone, dressing responsable, voyages éthiques, cosmétiques maison, DIY… Chaque mois : un récap à remplir pour faire le point sur une thématique « phare ».

  • LA SEXUALITE DEVOILEE SEXOLOGUE, FEMINISTE ET MUSULMANE

    LA SEXUALITE DEVOILEE SEXOLOGUE, FEMINISTE ET MUSULMANE

    0 de 5
    316,00 MAD

    « Je ne suis pas un objet. Mais chaque mardi, à la radio, je parle sans tabou de sexualité, de fantasmes et d’orgasme. Je suis pratiquante et je porte le voile. J’intrigue, j’interroge. Si un objet voilé non identifié, comme on me perçoit parfois, peut réconcilier l’islam avec sa vraie nature, alors oui, je veux bien être cet objet-là. » Nadia El Bouga est l’une des rares sexologues française et musulmane.

    Dans son cabinet défilent des femmes et des hommes de tous milieux, de toutes cultures et de toutes confessions. Ce qui les réunit ? Le poids de la tradition, des interdits prétendument religieux et la cruelle absence d’éducation sexuelle… A l’hôpital, où elle a exercé pendant dix ans en tant que sage-femme, le constat est le même : la sexualité est un tabou. A quarante ans, cette mère de deux enfants, qui porte le voile et revendique son attachement à la République et à la laïcité, représente un islam éclairé, féministe et humaniste.

    Fille d’immigrés marocains, elle raconte l’histoire d’une jeunesse et d’une réussite françaises. Des villages de l’Atlas aux sex-shops parisiens, des étés au bled à la nuit de Cologne, elle démonte un par un les clichés. Pourquoi les musulmanes sont-elles aujourd’hui maltraitées ? Comment plusieurs siècles d’exégèse masculine du Coran ont-ils placé les femmes sous tutelle ? Avec son mari, lui aussi féministe, Nadia El Bouga a entrepris de retraduire le livre sacré et de dénoncer ces hadîths rédigés à nulle autre fin que celle de soumettre.

    Oui, le Prophète eut des femmes, oui les musulmanes de son époque parlaient de sexualité et oui, le Coran parle de désir, de plaisir et d’érotisme.

  • LES INDISPENSABLES SAVOIR REDIGER

    LES INDISPENSABLES SAVOIR REDIGER

    0 de 5
    78,00 MAD

    Les règles essentielles pour s’exprimer sans fautes ! Des fiches claires et structurées, illustrées de nombreux exemples, répertoriant les principes et techniques de l’expression écrite : organiser les idées ; construire les phrases ; s’adapter au destinataire ; choisir le mot juste pour une idée précise. Les méthodes pour corriger et améliorer un texte. Des conseils pratiques pour rédiger une lettre, un compte rendu, un document de travail…

  • LES MOTS SONT DES FENETRES (OU BIEN CE SONT DES MURS) INITIATION A

    LES MOTS SONT DES FENETRES (OU BIEN CE SONT DES MURS) INITIATION A

    0 de 5
    98,00 MAD

    La plupart d’entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d’exigence et de pensée de ce qui est « bon » ou « mauvais ». Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils génèrent colère, frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd’hui une des compétences les plus précieuses. Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant, pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres. Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement : – à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu, – à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime, – à dire ce que nous désirons sans susciter d’hostilité, – à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l’empathie. Bien plus qu’un processus, c’est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé. Cette nouvelle édition est enrichie d’un important chapitre sur la médiation et la résolution des conflits.

  • Produit en vente
    LA VIE EST UN ROMAN

    LA VIE EST UN ROMAN

    0 de 5
    Le prix initial était : 280,00 MAD.Le prix actuel est : 196,00 MAD.

    POUR LUI, TOUT EST ECRIT D’AVANCE POUR ELLE TOUT RESTE A ECRIRE « Un jour d’avril, ma fille de trois ans, Carrie, a disparu alors que nous jouions toutes les deux à cache-cache dans mon appartement de Brooklyn ». Ainsi débute le récit de Flora Conway, romancière renommée à la discrétion légendaire. La disparition de Carrie n’a aucune explication. La porte et les fenêtres de l’appartement étaient closes, les caméras de ce vieil immeuble new-yorkais ne montrent pas d’intrusion. L’enquête de police n’a rien donné. Au même moment, de l’autre côté de l’Atlantique, un écrivain au coeur broyé se terre dans une maison délabrée. Lui seul détient la clé du mystère. Et Flora va le débusquer. Une lecture à nulle autre pareille. En trois actes et deux coups de théâtre, Guillaume Musso nous immerge dans une histoire étourdissante qui puise sa force dans le pouvoir des livres et la rage de vivre de ses personnages. « Un roman peut en cacher un autre. (…) Une vertigineuse mise en abyme et [Guillaume Musso] chahute les frontières entre la fiction et le réel, la vie et le roman, l’auteur et ses personnages. Suspense littéraire et amoureux, réflexion sur le pouvoir des livres et le métier d’écrivain, La vie est un roman est une lecture étourdissante, jubilatoire ». – Bernard Lehut, Laissez-vous tenter, RTL « Un roman aussi vertigineux que dense, exercice de haut vol et d’illusionniste sur les interactions d’un auteur avec ses créatures ». – Marianne Payot, L’Express « Guillaume Musso est un ensorceleur qui fait surgir l’impossible dans la vie de ses personnages au moment où l’on ne s’y attend pas. Son lecteur ne sera pas déçu car, outre le rythme soutenu, l’émotion et des héros attachants, l’intrigue est truffeée de références littéraires et rend un bel hommage aux écrivains. Captivant.  » – Anne Michelet, Version Femina « Un récit machiavélique et jubilatoire autour du pouvoir des livres qui nous a complètement bluffés. (…) Guillaume Musso signe ici un de ses romans les plus personnels. Un de ses meilleurs aussi ». – Sandrine Bajos, Le Parisien « Passionnant ! Vous allez vous régaler !  » – Arnold Derek, France Bleu « Une formidable histoire qui ravira à la fois les amateurs de thrillers et les amoureux de littérature. (…) Assurément grand écrivain et grand lecteur, Guillaume Musso revient avec brio sur le métier d’écrire, l’inspiration, la vie réelle et imaginaire… (…) La vie est un roman fait irrésistiblement penser à Romain Gary ». – Alain-Jean Robert, AFP

  • LE GUIDE DE LA COMMUNICATION MAITRISER L'ART DE LA PRISE DE PAROLE

    LE GUIDE DE LA COMMUNICATION MAITRISER L’ART DE LA PRISE DE PAROLE

    0 de 5
    140,00 MAD

    Qu’il s’agisse de parler en public, vendre une idée, négocier, faire un exposé… Ce livre met au service de tous des techniques et des méthodes qui permettront à chacun de maîtriser des situations délicates dans lesquelles « bien communiquer » fera la différence. Vos gestes sont des atouts pour gagner. Apprenez les gestes qui dynamisent votre image et décodez ceux des autres pour découvrir qui ils sont réellement. Le pouvoir de persuader. Convaincre son banquier, réussir un oral d’examen, animer une réunion : devenez efficace en restant naturel en toutes circonstances. Une méthode qui valorise la « personnalité ». Un guide adapté aux besoins de chacun : conseils et exercices pratiques, testés dans les séminaires de communication, pour un apprentissage à la carte.

  • LE PSY DE POCHE

    LE PSY DE POCHE

    0 de 5
    124,00 MAD

    Le guide pratique du développement personnel Nous disposons tous des ressources nécessaires pour trouver notre voie et donner un sens à notre existence. Mais pourquoi est-ce parfois si difficile ? Par des réponses données aux questions les plus fréquentes de ses patients, l’auteur nous aide à découvrir nos propres motivations et nous guide dans notre quête personnelle.

  • LA FORCE EST EN VOUS

    LA FORCE EST EN VOUS

    0 de 5
    224,00 MAD

    Apprenez à vous aimer, vous serez surpris des résultats dans tous les domaines. La vie vous a fait le cadeau le plus précieux, vous respirez et pourtant vous doutez qu’elle puisse vous procurer ce qui est bon et important pour vous ! Il est temps de commencer à vous servir de votre propre pouvoir et de prendre conscience de toutes vos possibilités. Rentrez en vous-même et découvrez de quoi vous êtes capable ! Dans ces pages dédiées aux ressources intérieures de l’être humain, à son pouvoir et à sa créativité, l’auteure dévoile Les secrets d’une philosophie de vie plus lumineuse.

  • L'ENNEAGRAMME

    L’ENNEAGRAMME

    0 de 5
    124,00 MAD

    Découvrez les forces qui cohabitent en vous. Cet ouvrage traite d’un procédé riche et pertinent pour accroître sa connaissance de soi et des autres. Celle-ci définit comment chacun développe, en particulier, les neuf forces qui caractérisent l’être humain : la perfection, l’amour, la capacité de réussite et la capacité créative, la connaissance, la loyauté, l’optimisme, le courage, l’acceptation. L’ennéagramme aide à mieux comprendre la complexité de nos motivations, nos contradictions, et offre l’opportunité d’une évolution personnelle des plus enrichissantes.

  • TREMBLEZ MAIS OSEZ ! MENEZ LA VIE DONT VOUS REVEZ

    TREMBLEZ MAIS OSEZ ! MENEZ LA VIE DONT VOUS REVEZ

    0 de 5
    124,00 MAD

    Vous craignez de prendre une décision, changer de travail, vous lancer dans un projet, demander une augmentation, mettre fin à une relation ? Vous ne vous sentez pas parfaitement épanoui… Le futur vous effraye… Ce livre vous aidera à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir. Les techniques mises au point par l’auteure vous permettront de faire le bon choix, découvrir tes pouvoirs de la pensée positive, la force intérieure, présente en vous, capable de métamorphoser votre existence. Une méthode simple et claire, des exercices faciles à suivre pour retrouver confiance en soi. Caractéristiques

  • FAIS TOI CONFIANCE COMMENT ETRE A L'AISE AVEC SOI-MEME ET AVEC LES

    FAIS TOI CONFIANCE COMMENT ETRE A L’AISE AVEC SOI-MEME ET AVEC LES

    0 de 5
    124,00 MAD

    Incapacité de s’affirmer, peur du rejet, de l’avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité sont quelques-unes des conséquences liées au manque de confiance en soi. Ce terme englobe énormément de représentations différentes selon les personnes. S’appuyant sur les expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, l’auteure brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions. Elle propose également des exercices pour être à l’aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l’assurance.

Fin de contenu

Fin de contenu